Vitaminas individuais
Guias e comparações Multivitamínicos: comparar fórmulas diárias
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OstroVit Ácido Fólico - 90 comprimidos
7,58 € 0,084 € / un. Adicionar -
Allnutrition Ácido fólico, 600mcg - 100 cápsulas
17,33 € 0,17 € / un. Adicionar -
Swanson Ácido Fólico, 800mcg - 250 cápsulas
11,91 € 156,71 € / kg Adicionar -
Swanson Activated B-Complex - 60 cápsulas vegetais
23,83 € 0,40 € / un. Adicionar -
Osavi B-Complex Oral Spray, laranja - 25 ml
11,91 € 476,40 € / l Adicionar -
Swanson B-Complex, Diário - 100 cápsulas vegetais
12,99 € 0,13 € / un. Adicionar -
Doctor's Best B12 Fully Active, 1500mcg - 180 cáps. vegetais
26,00 € 0,14 € / un. Adicionar -
Doctor's Best B12 Fully Active, 1500mcg - 60 cápsulas vegetais
10,82 € 0,18 € / un. Adicionar -
Allnutrition B12 Methyl Drops - 30 ml
11,91 € 397,00 € / l Adicionar -
Doctor's Best B12 Totalmente Ativo Masticável, frutos vermelhos mistos - 60 comprimidos
19,50 € 0,33 € / un. Adicionar -
Swanson Beta-Caroteno (Vitamina A), 10 000 IU - 100 Softgels
6,49 € 309,05 € / kg Adicionar -
Swanson Beta-Caroteno (Vitamina A), 10 000 IU - 250 Softgels
14,07 € 275,88 € / kg Adicionar
Vitaminas vendidas uma a uma em cápsulas, softgels, comprimidos, líquidos, pós, mastigáveis, pastilhas e gomas. Escolha uma subcategoria para a vitamina D, a vitamina C, a vitamina K, a vitamina E, a vitamina B12, o folato (B9) ou um complexo B; a vitamina A, a tiamina (B1), a riboflavina (B2), a niacina e a vitamina B6 estão listadas diretamente nesta categoria. Compare a quantidade da vitamina por porção em µg, mg ou UI, a sua percentagem do valor de referência do nutriente (% VRN), a porção diária indicada no rótulo e o número de unidades da embalagem.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre uma vitamina individual e um multivitamínico?
Uma vitamina individual tem uma vitamina como ingrediente principal, pelo que a sua tabela nutricional é curta. Um multivitamínico indica muitas vitaminas e minerais e encontra-se em Multivitaminas. Alguns produtos desta categoria combinam duas vitaminas, como a vitamina D3 com a K2 ou a B12 com o ácido fólico, e os respetivos rótulos indicam as duas quantidades em separado.
Porque é que os rótulos de vitaminas usam mg, µg e UI?
Cada vitamina tem a sua unidade habitual: mg para a vitamina C, a vitamina E e a maioria das vitaminas B, e µg (escrito mcg em muitos títulos) para as vitaminas A, D, K, B12 e o folato. A UI, a unidade internacional, continua a constar de muitos rótulos para as vitaminas A, D e E. A conversão de UI em µg ou mg é diferente para cada vitamina, por isso baseie-se na quantidade e na % VRN indicadas no rótulo.
Onde encontro a vitamina A, a tiamina, a riboflavina, a niacina ou a vitamina B6?
Os produtos destas vitaminas estão listados diretamente em Vitaminas individuais e não numa subcategoria. Os títulos designam-nas como vitamina A ou betacaroteno, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), niacina ou niacinamida, e P-5-P, abreviatura de piridoxal-5-fosfato, uma forma da vitamina B6. Procure o nome da vitamina no título do produto.