Barras de proteína de chocolate
Guias e comparações Guia de compra Proteína Whey: Isolada vs Concentrada
Barras de proteína em sabores de chocolate, desde o chocolate negro, de leite e branco até ao brownie, ao caramelo, à menta e à framboesa, em caixas de 12 a 28 barras. As barras pesam de 40 g a 85 g e alguns nomes indicam uma percentagem de proteína, como 35 %: multiplique o peso da barra por essa percentagem; assim, uma barra de 60 g com 35 % contém cerca de 21 g de proteína. A lista de ingredientes mostra de que é feito o chocolate, e a tabela nutricional indica os açúcares, os eventuais polióis e a fibra por barra e por 100 g.
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O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 100 g de proteína = preço da embalagem ÷ proteína na embalagem (g) × 100.
Weider
Barra de Proteína 60%, bolachas e creme - 24 x 45g
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Weider
Barra Hiperproteica 32%, chocolate - 12 x 60g
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Dorian Yates
Barra de Proteína Yates, chocolate branco e amendoim - 12 x 60g
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| Tamanho da embalagem | 1.080 g | 720 g | 720 g |
| Ingredientes principais | Barra proteica com proteína do leite e colagénio hidrolisado | Barra proteica com proteína do leite e colagénio hidrolisado | Barra proteica com mistura de proteínas de leite, soro de leite e soja |
| Porção do rótulo | 45 g | 60 g | 60 g |
| Proteína por 100 g de pó | 60 g | 31,67 g | 35 g |
| Preço da embalagem | 72,60 € | 36,84 € | 42,25 € |
| Preço por porção | 3,03 € | 3,07 € | 3,52 € |
| Preço por 100 g de proteína | 11,20 € | 16,16 € | 16,77 € |
| Informações sobre alergénios | Contém leite. Leia o rótulo completo. | Contém leite. Leia o rótulo completo. | Contém leite; instalação que processa soja. |
| Certificações | — | — | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-136 • Reg. (EU) 432/2012)
“As proteínas contribuem para o crescimento da massa muscular”
Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada para alimentos que sejam pelo menos uma fonte de proteínas, tal como referido na alegação FONTE DE PROTEÍNAS, constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006.
Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
O que mostra a lista de ingredientes sobre o chocolate de uma barra?
Indica os componentes da cobertura ou dos pedaços de chocolate por ordem decrescente de peso, como massa de cacau, manteiga de cacau, outras gorduras vegetais, leite em pó, açúcar ou edulcorantes. As versões de chocolate negro, de leite e branco podem assim ser comparadas pelos seus ingredientes, e não apenas pelos nomes. O leite, se estiver presente, é realçado como alergénio.
Porque é que algumas barras indicam várias fontes de proteína?
As barras são muitas vezes feitas com uma mistura, por exemplo proteína do leite, soro de leite, colagénio ou proteína vegetal, e a lista de ingredientes indica cada uma por ordem decrescente de peso. A proteína da tabela nutricional é o total de todas as fontes, por isso compare esse valor por barra e por 100 g, e não um único ingrediente.
As barras de proteína de chocolate contêm cafeína?
A cafeína adicionada é declarada no rótulo com a respetiva quantidade e uma advertência, por isso procure essa indicação e os ingredientes que contêm cafeína, como o guaraná ou o café, na lista de ingredientes. O cacau e o chocolate contêm, por si, pequenas quantidades de cafeína, que o rótulo não tem de indicar.











