Beta-alanina
Guias e comparações BCAA vs EAA: comparar perfis de aminoácidos e rótulos
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Olimp Nutrition Beta Alanine - Carno Rush Mega Tabs - 80 comprimidos
11,91 € 77,74 € / kg Adicionar -
Olimp Nutrition Beta Alanine Xplode, laranja - 250 g
20,58 € 82,32 € / kg Adicionar -
MZ Muscle Zone Beta-Alanina - 180 cápsulas
16,25 € 0,090 € / un. Adicionar -
Applied Nutrition Beta-alanina, 1500mg - 120 cápsulas
23,83 € 0,20 € / un. Adicionar -
Applied Nutrition Beta-Alanina, 3000mg - 300 g
18,41 € 61,37 € / kg Adicionar -
Weider Beta-Alanine, 4400mg - 120 cápsulas
31,41 € 0,26 € / un. Adicionar -
Nutrend Cápsulas comprimidas de beta-alanina - 90 cápsulas
12,99 € 99,16 € / kg Adicionar -
Joe Weider Victory Endurance Beta Alanina, 3200mg - 90 cápsulas vegetais
15,16 € 0,17 € / un. Adicionar -
3 sabores
Allnutrition Beta Alanine - 250 g
7,58 € 30,32 € / kg Ler mais -
3 sabores
Allnutrition Beta Alanine - 500 g
11,91 € 23,82 € / kg Ler mais -
Trec Nutrition Beta-Alanine 700 - 90 cápsulas
10,82 € 0,12 € / un. Ler mais -
Allnutrition Beta-Alanine Endurance Max - 240 cápsulas
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Cápsulas e comprimidos de beta-alanina em embalagens de 80 a 120 unidades e pós de 250 a 300 g, um deles com sabor a laranja. As dosagens indicadas nos nomes dos produtos, de 1500 mg a 4400 mg, podem referir-se a uma cápsula ou a uma porção completa de várias, por isso verifique na tabela nutricional o tamanho da porção e a quantidade por porção. Divida as unidades ou os gramas da embalagem pela porção diária e depois compare o preço por porção e não por embalagem. Os pós com sabor indicam o aroma e os eventuais edulcorantes na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
A que se refere a dosagem no nome de um produto de beta-alanina?
Consoante o produto, o valor pode referir-se a uma cápsula ou comprimido, a uma colher-medida ou a toda a porção diária. Um valor como 4400 mg pode ser o total de várias cápsulas. A tabela nutricional indica o tamanho da porção e a quantidade por porção, por isso compare esses valores e não o número do título.
Em que diferem no rótulo as cápsulas, os comprimidos e o pó de beta-alanina?
As cápsulas e os comprimidos contam-se, e o rótulo indica quantos formam uma porção. Um pó mede-se com uma colher-medida, e uma colher-medida nem sempre corresponde a uma porção, por isso leia o tamanho da porção em gramas no rótulo. Seja qual for a forma, compare a beta-alanina por porção na mesma unidade, miligramas ou gramas, antes de comparar os preços.
A beta-alanina é o mesmo que a alanina ou a carnosina?
Não. A alanina (L-alanina) é um aminoácido diferente, e a carnosina é um ingrediente distinto, um dipéptido, com nome próprio nos rótulos. A beta-alanina também não é um dos aminoácidos que constituem as proteínas. Verifique se a lista de ingredientes indica beta-alanina; os produtos de carnosina estão em Aminoácidos individuais.