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Suplementos de hidratos de carbono

Guias e comparações Guia de compra Proteína Whey: Isolada vs Concentrada

Pós de hidratos de carbono em boiões de cerca de 1 kg a 3 kg, com sabores de fruta, cola e sobremesa ou sem sabor. Hidratos de carbono em pó com sabor a fruta reúnem sabores como laranja, limão, ananás e morango, e Outros hidratos de carbono em pó os restantes, como cereja, groselha preta, melancia e cola, bem como os pós sem sabor. A tabela nutricional indica os hidratos de carbono e os açúcares por 100 g e por porção, e a lista de ingredientes indica as fontes de hidratos de carbono e os eventuais edulcorantes ou aromas. Divida o peso do boião pelo tamanho da porção para saber quantas porções contém.

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Preço por quilograma = preço da embalagem ÷ quantidade líquida em quilogramas. Os preços incluem o IVA do país selecionado; os portes são calculados à parte.

Mutant Mass, morango e banana - 6800 g Mutant Mutant Mass, morango e banana - 6800 g Mutant Mass, triplo chocolate - 6800 g Mutant Mutant Mass, triplo chocolate - 6800 g Metabolic Mass Gainer, amêndoa - 6000 g Dorian Yates Metabolic Mass Gainer, amêndoa - 6000 g Instant Mass Heavyweight, morangos com natas - 5400 g Reflex Nutrition Instant Mass Heavyweight, morangos com natas - 5400 g
Tamanho da embalagem 6.800 g 6.800 g 6.000 g 5.400 g
Ingredientes principais Mass gainer em pó com mistura de proteínas e hidratos de carbono de várias fontes Mass gainer em pó com mistura de proteínas e hidratos de carbono de várias fontes Mass gainer em pó com mistura de proteínas e hidratos de carbono de várias fontes Mass gainer em pó com mistura de proteínas e hidratos de carbono de várias fontes
Preço da embalagem 118,12 € 118,12 € 97,53 € 69,35 €
Preço por quilograma 17,37 € 17,37 € 16,26 € 12,84 €
Informações sobre alergénios Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos.
Certificações — — — —
Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo

Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-025 • Reg. (EU) 432/2012)

“Os hidratos de carbono contribuem para a recuperação da função muscular normal (contração) após o exercício físico de elevada intensidade e/ou prolongado conducente a fadiga muscular e à depleção das reservas de glicogénio nos músculos esqueléticos.”

Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada em alimentos que proporcionem hidratos de carbono metabolizados pelo ser humano (excluindo os polióis). O consumidor deve receber informação de que o efeito benéfico é obtido com o consumo de hidratos de carbono, provenientes de todas as fontes, mediante a ingestão total de 4 g por kg de peso corporal, em várias doses, durante as primeiras quatro horas e até seis horas após o exercício físico de elevada intensidade e/ou prolongado conducente a fadiga muscular e à depleção das reservas de glicogénio nos músculos esqueléticos.

Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.

Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.

Dados verificados: 2026-10-28.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre Hidratos de carbono em pó com sabor a fruta e Outros hidratos de carbono em pó?

As duas listas agrupam os sabores. Hidratos de carbono em pó com sabor a fruta reúnem sabores como laranja, limão, toranja, ananás e morango, e Outros hidratos de carbono em pó reúnem os restantes, como cereja, groselha preta, melancia e cola, além dos pós sem sabor. Ambas contêm pós de hidratos de carbono, pelo que as tabelas nutricionais se leem da mesma forma.

Qual é a diferença entre hidratos de carbono e açúcares no rótulo de um pó de hidratos de carbono?

Os hidratos de carbono são o total e os açúcares são a parte desse total que é açúcar; ambos são indicados em gramas por 100 g e por porção, com os açúcares numa linha «dos quais». A lista de ingredientes mostra de que são feitos os hidratos de carbono. Compare a linha dos açúcares, além do total.

Como comparo o preço de dois pós de hidratos de carbono?

Compare o custo de 100 g de hidratos de carbono, e não o custo do boião. Calcule primeiro os gramas de hidratos de carbono do boião a partir do seu peso e dos hidratos de carbono por 100 g, depois divida o preço por esse valor e multiplique por 100. Assim, boiões com teores diferentes de hidratos de carbono podem ser comparados diretamente.