Óleo de krill
Guias e comparações Ómega-3 e óleo de peixe: comparar EPA e DHA
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Softgels de óleo de krill, um óleo obtido de krill (pequenos crustáceos marinhos), listados à parte do óleo de peixe. Como o krill é um crustáceo, a lista de ingredientes realça esse alergénio. Os rótulos declaram o óleo de krill por porção em miligramas e, quando referido, o EPA e o DHA que contém; compare esses valores com o número de softgels de uma porção e da embalagem. Uma concentração num título pode referir-se a um softgel ou a uma porção inteira, por isso leia primeiro a linha da porção.
Perguntas frequentes
O rótulo de um óleo de krill tem uma menção de alergénios?
O krill é um crustáceo, e os crustáceos estão entre os 14 alergénios que as regras da UE exigem que sejam realçados na lista de ingredientes, por exemplo a negrito. Consulte a lista de ingredientes e qualquer menção de alergénios no rótulo do produto exato.
Qual é a diferença entre o óleo de krill e o óleo de peixe?
O óleo de krill é feito de krill, pequenos crustáceos marinhos, e o óleo de peixe é feito de peixe, razão pela qual têm categorias separadas. Ambos podem declarar EPA e DHA, por isso compare os miligramas de cada um por porção no rótulo e não o tipo de óleo.
Como comparo dois produtos de óleo de krill?
Leia primeiro a porção: o rótulo indica quantos softgels formam uma porção e quanto óleo de krill, EPA e DHA essa porção declara. O número de unidades da embalagem dá depois o número de porções, e o preço por porção pode ser comparado entre produtos.