Bebidas de hidratação/isotónicas
Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE
Misturas para bebidas de hidratação e isotónicas em pós, em boiões e saquetas stick, comprimidos, cápsulas e shots líquidos, com sabores de fruta, cola e chá gelado. Os boiões vão de cerca de 180 g a 1,5 kg e as três subcategorias são Eletrólitos, Bebidas isotónicas e Outros produtos de hidratação. Compare os minerais por porção em miligramas, os eventuais hidratos de carbono ou açúcares e o volume de água com que cada porção é misturada. Os edulcorantes e os aromas são indicados na lista de ingredientes.
Todos os 41 produtos
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2 sabores
Applied Nutrition Bodyfuel Hydration Electrolyte & Vitamin Sticks - 7 x 7g
12,99 € 265,10 € / kg Adicionar -
2 sabores
Osavi Colagénio Eletrólitos Vitalidade e Brilho - 300 g
37,92 € 126,40 € / kg Adicionar -
2 sabores
Osavi Colagénio Eletrólitos Vitalidade e Desporto - 390 g
40,09 € 102,79 € / kg Adicionar -
OstroVit Comprimidos Efervescentes de Eletrólitos, laranja - 20 comprimidos
4,33 € 0,22 € / un. Adicionar -
OstroVit Electrolyte - 90 comprimidos
9,74 € 0,11 € / un. Adicionar -
5 sabores
Stacker2 Europe Electrolyte Hydrate - 300 g
21,66 € 72,20 € / kg Adicionar -
Allnutrition Electrolytes - 60 cápsulas
6,49 € 0,11 € / un. Adicionar -
Allnutrition Electrolytes Forte, laranja - 20 comprimidos efervescentes
3,24 € Adicionar -
Allnutrition Electrolytes Shot - 12 x 80 ml
17,33 € 18,05 € / l Adicionar -
2 sabores
MZ Muscle Zone Eletrólitos Desportivos Groselha - Negra - 180 g
17,33 € 96,28 € / kg Adicionar -
Trace Minerals Endure Electrólito líquido - 118 ml.
36,84 € 312,20 € / l Adicionar -
Trace Minerals Estamina de eletrólitos - 90 comprimidos
33,58 € 0,37 € / un. Adicionar
Comparar produtos disponíveis
O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 1 g de eletrólitos = preço da dose ÷ eletrólitos declarados por dose (mg) × 1000.
 Trace Minerals
Keto Electrolyte Powder, limão e lima - 369 g
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 KIKI Health
Ionic Electrolytes Liquid Concentrate - 50 ml
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Osavi
Colagénio Eletrólitos Vitalidade e Desporto, ananás e manga - 390 g
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 Stacker2 Europe
Electrolyte Hydrate, limão e lima - 300 g
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MZ Muscle Zone
Eletrólitos Desportivos, Groselha-Negra - 180 g
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|---|---|---|---|---|---|
| Tamanho da embalagem | 369 g | 50 ml | 390 g | 300 g | 180 g |
| Ingredientes principais | Pó de eletrólitos cetogénico (potássio, magnésio, sal marinho) | Concentrado líquido iónico de eletrólitos (cloreto, potássio, magnésio) | Péptidos de colagénio + 5 eletrólitos e complexo B | Pó de eletrólitos cetogénico (potássio, magnésio, sal marinho) | Pó de eletrólitos cetogénico (potássio, magnésio, sal marinho) |
| Porção do rótulo | 6,7 g | 2 ml | 13 g | 7,5 g | 3 g |
| Eletrólitos totais por dose de rótulo | 1.130 mg | 296,6 mg | 1.213 mg | 1.289 mg | 1.016 mg |
| Preço da embalagem | 50,92 € | 24,92 € | 40,09 € | 21,66 € | 17,33 € |
| Preço por porção | 0,92 € | 1,00 € | 1,34 € | 0,54 € | 0,29 € |
| Preço por 1 g de eletrólitos | 0,82 € | 3,36 € | 1,10 € | 0,42 € | 0,28 € |
| Informações sobre alergénios | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. |
| Certificações | cGMP Certified | GMP Organic | GMP HACCP | — | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo Fonte da quantidade de nutriente |
Informação do rótulo Fonte da quantidade de nutriente |
Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-089 • Reg. (EU) 432/2012)
“O magnésio contribui para o equilíbrio dos eletrólitos”
Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada em alimentos que sejam, pelo menos, uma fonte de magnésio, tal como referido na alegação FONTE DE [NOME DA(S) VITAMINA(S)] E/OU [NOME DO(S) MINERAL(IS)], constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006.
Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre Eletrólitos, Bebidas isotónicas e Outros produtos de hidratação?
Eletrólitos reúnem os produtos de eletrólitos, cujos rótulos indicam minerais como o sódio, o potássio e o magnésio, em formas que incluem pós, comprimidos, shots e concentrados. Bebidas isotónicas reúnem pós vendidos como misturas isotónicas, e Outros produtos de hidratação reúnem as restantes misturas de hidratação, sobretudo pós aromatizados em boiões. Compare os minerais e os hidratos de carbono por porção nas três.
Como comparo os minerais de dois produtos de hidratação?
Compare o sódio, o potássio e o magnésio em miligramas por porção. O potássio e o magnésio apresentam também uma percentagem do valor de referência do nutriente (VRN), que é de 2000 mg e 375 mg, respetivamente, enquanto o sódio não tem esse valor; quando um rótulo indica o sal em vez do sódio, o sal é o sódio multiplicado por 2,5. Utilize a mesma porção para os dois produtos.
Em que diferem os boiões, as saquetas stick, os comprimidos e os shots desta categoria?
Um boião de pó contém muitas porções, cada uma medida com uma colher-medida em gramas e misturada com a água que o rótulo indica. As saquetas stick e os comprimidos efervescentes são porções individuais dissolvidas em água, e a embalagem indica quantas contém. Os shots e os concentrados líquidos utilizam-se conforme as instruções, e as cápsulas e os comprimidos contam-se por porção diária.