Suplementos para mulheres
Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE
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Allnutrition AllDeynn Collarose Caps - 180 cápsulas
18,41 € 0,10 € / un. Adicionar -
NOW Foods Creme para a Pele Equilibrante de Progesterona Natural com Lavanda - 85 g
17,33 € 203,88 € / kg Adicionar -
Nordic Naturals DHA Pré-Natal, 830mg Ómega-3 + 400 UI D3 Sem Sabor - 90 cápsulas moles
39,00 € 0,43 € / un. Adicionar -
NOW Foods Dong Quai, 520mg - 100 cápsulas vegetais
17,33 € 0,17 € / un. Adicionar -
Life Extension Estrogénio para mulheres - 30 comprimidos vegetarianos
26,00 € Adicionar -
HPN Female Support - 90 cáps
44,42 € 0,49 € / un. Adicionar -
Swanson Flor de Trevo Vermelho, 430mg - 90 cápsulas
14,07 € 0,16 € / un. Adicionar -
Doctor's Best Menopause Spectrum - 30 cápsulas vegetais
33,58 € 1,12 € / un. Adicionar -
Cytoplan Multivitamínico integral para mulheres - 60 cápsulas vegetais
30,33 € 0,51 € / un. Adicionar -
Osavi Niacinamida, 500mg - 120 cápsulas vegan
14,07 € 175,88 € / kg Adicionar -
Osavi Niacinamida, 500mg - 60 cápsulas vegan
8,66 € 216,50 € / kg Adicionar -
Swanson Óleo de Borragem, 1000mg - 60 Softgels
17,33 € 0,29 € / un. Adicionar
Suplementos com rótulo destinado a mulheres, desde um multivitamínico para mulheres até ingredientes individuais como o selénio, a niacinamida e o óleo de onagra. A maioria é em cápsulas ou cápsulas moles, com alguns comprimidos e pós. Como cada produto tem os seus próprios ingredientes, verifique na tabela nutricional a quantidade por porção, o número de cápsulas ou cápsulas moles de uma porção e as porções por embalagem. O rótulo de um extrato vegetal indica a parte da planta e a quantidade de extrato, e o rótulo indica também a porção e as advertências.
Perguntas frequentes
O que significa «para mulheres» no rótulo de um suplemento?
Faz parte do nome do produto ou da indicação de utilização e diz-lhe a quem o fabricante destinou o produto. Leia a tabela nutricional e a lista de ingredientes para ver os nutrientes e as quantidades por porção diária, verifique as advertências, incluindo as relativas à gravidez ou à amamentação, e siga-as.
Como comparo cápsulas moles de óleo marcadas com 500 mg e 1300 mg?
O valor do nome descreve normalmente o óleo existente numa cápsula mole, pelo que uma cápsula mole de 1300 mg contém mais óleo do que uma de 500 mg. Multiplique-o pelo número de cápsulas moles da porção diária para comparar o óleo por porção e divida as cápsulas moles da embalagem pelas de uma porção para saber quantas porções tem uma embalagem.
Porque é que uma cápsula de um só nutriente pode apresentar mais de 100 % do VRN?
A % VRN compara a quantidade de uma porção diária com o valor de referência do nutriente da UE, por exemplo 55 µg no caso do selénio ou 16 mg no da niacina. Uma cápsula com 200 µg de selénio apresenta, por isso, uma percentagem muito superior a 100. A percentagem é uma referência de rotulagem, pelo que deve ler também a quantidade e a porção diária.