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Pele saudável

Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE

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Cápsulas, comprimidos e líquido de ácido hialurónico, pós e cápsulas de colagénio marinho, e artigos de cuidados da pele como sabonete, produto de limpeza facial, creme e bálsamo labial. Os suplementos indicam as quantidades dos ingredientes por cápsula ou por porção diária, por exemplo 120 mg de ácido hialurónico por cápsula, e o conteúdo da embalagem em cápsulas, gramas ou mililitros. O sabonete, o produto de limpeza facial, o creme e o bálsamo labial são de uso externo e têm o tamanho indicado em gramas ou mililitros. Compare dentro de um mesmo tipo, porque uma cápsula, um boião de colagénio e um creme não se medem da mesma forma.

Perguntas frequentes

Como é indicado o ácido hialurónico no rótulo de um suplemento?

Como ácido hialurónico ou como hialuronato de sódio, o seu sal de sódio, com a quantidade em mg por cápsula, comprimido ou porção. O rótulo indica se uma quantidade é por cápsula ou por porção diária, e a porção diária pode ser mais do que uma cápsula, por isso compare os produtos pela quantidade por porção diária.

Como conto as porções de um frasco de ácido hialurónico líquido?

Divida o volume do frasco pelo volume da porção em mililitros impresso no rótulo. A tabela nutricional indica o ácido hialurónico por porção, e a lista de ingredientes indica o aroma e os eventuais edulcorantes. Uma porção é uma quantidade medida e não o frasco inteiro, por isso compare os líquidos pela quantidade por porção e pelo preço por porção.

O que significa o símbolo do boião aberto com um número de meses num creme?

É o símbolo do período após abertura: o número indica durante quantos meses o cosmético pode ser utilizado depois de a embalagem ser aberta, por exemplo 12M para doze meses. Figura na embalagem ou na caixa de cremes, produtos de limpeza facial e bálsamos labiais, muitas vezes ao lado do número de lote, e é distinto da data de durabilidade mínima, que se refere à embalagem antes de aberta.