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Isolado de proteína

Guias e comparações Guia de compra Proteína Whey: Isolada vs Concentrada

Pós de isolado de proteína de soro de leite em muitos sabores, incluindo isolados clear que se misturam numa bebida leve, semelhante a sumo. O isolado é soro de leite filtrado mais do que um concentrado, até se obter uma percentagem de proteína mais elevada; a tabela nutricional mostra o que isso significa em cada produto, em proteína, hidratos de carbono, gordura e lactose por 100 g. Compare a proteína por porção em conjunto com o tamanho da colher-medida em gramas e o preço por quilograma de proteína, em vez do preço por embalagem. As misturas de isolado com concentrado de soro de leite ou proteína de ovo indicam cada proteína na lista de ingredientes.

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O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.

Preço por 100 g de proteína = preço da embalagem ÷ proteína na embalagem (g) × 100.

Clear Whey Isolate, melancia - 500 g Allnutrition Clear Whey Isolate, melancia - 500 g Whey Complex Tempro, gelado de baunilha - 2270 g Dorian Yates Whey Complex Tempro, gelado de baunilha - 2270 g Whey Delicious, chocolate branco com pêssego - 2270 g Allnutrition Whey Delicious, chocolate branco com pêssego - 2270 g Whey Protein Pó, batido de morango - 2000 g Skill Nutrition Whey Protein Pó, batido de morango - 2000 g 100% Whey, chocolate - 2000 g Stacker2 Europe 100% Whey, chocolate - 2000 g
Tamanho da embalagem 500 g 2.270 g 2.270 g 2.000 g 2.000 g
Ingredientes principais Isolado de proteína de soro de leite Concentrado de soro, caseína micelar, isolado de soro e albumina de ovo Concentrado de soro, leitelho e isolado de soro Concentrado de soro, leitelho e isolado de soro Concentrado de soro, leitelho e isolado de soro
Porção do rótulo 30 g 30 g 30 g 30 g 30 g
Proteína por 100 g de pó 86 g 76,67 g 66,67 g 73 g 80 g
Preço da embalagem 32,50 € 86,69 € 102,94 € 66,10 € 119,20 €
Preço por porção 1,95 € 1,15 € 1,36 € 0,99 € 1,79 €
Preço por 100 g de proteína 7,56 € 4,98 € 6,80 € 4,53 € 7,45 €
Informações sobre alergénios Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Contém leite. Leia o rótulo completo. Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Contém leite; instalação que processa soja.
Certificações GMP HACCP — GMP HACCP GMP —
Informação do rótulo Informação do rótulo
Fonte da quantidade de nutriente		 Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo

Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-136 • Reg. (EU) 432/2012)

“As proteínas contribuem para o crescimento da massa muscular”

Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada para alimentos que sejam pelo menos uma fonte de proteínas, tal como referido na alegação FONTE DE PROTEÍNAS, constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006.

Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.

Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.

Dados verificados: 2026-10-28.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre o isolado de soro de leite e o concentrado de soro de leite?

Ambos provêm do soro de leite. O isolado é mais filtrado, pelo que tem uma percentagem de proteína mais elevada e uma percentagem mais baixa de outros componentes do leite, como a lactose e a gordura. A dimensão da diferença depende do produto, por isso compare a proteína, os hidratos de carbono e a gordura por 100 g nas tabelas nutricionais.

O isolado de soro de leite é isento de lactose?

Não necessariamente. A filtragem remove a maior parte da lactose, mas um isolado pode ainda conter alguma. Se precisa de evitar a lactose, verifique a tabela nutricional e o rótulo do produto em causa à procura de uma indicação sobre a lactose.

O que é um isolado de soro de leite clear?

Um isolado de soro de leite feito para se misturar com água numa bebida clara e leve, em vez de um batido leitoso. Os isolados clear têm geralmente sabor a fruta; compare a sua proteína por porção e por 100 g como em qualquer outro isolado.