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Superalimentos e greens

Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE

Os pós de verdes combinam ervas secas, como a erva de trigo e a erva de cevada, algas, como a espirulina e a clorela, e pós de legumes, fruta ou fibra numa bebida que se mistura com água, sumo ou batido. As fórmulas diferem muito: algumas indicam cada ingrediente com a sua quantidade por colher-medida, outras agrupam os ingredientes em misturas, e o tamanho da colher-medida varia entre cerca de 5 g e mais de 10 g. A comparação abaixo mostra o preço por quilograma no seu país, IVA incluído, para que seja possível comparar embalagens de tamanhos diferentes.

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Preço por quilograma = preço da embalagem ÷ quantidade líquida em quilogramas. Os preços incluem o IVA do país selecionado; os portes são calculados à parte.

Critical Greens, sem sabor - 250 g Applied Nutrition Critical Greens, sem sabor - 250 g Fruits & Greens, frutos vermelhos mistos - 195 g Rule One Fruits & Greens, frutos vermelhos mistos - 195 g Perfect Food Super Green Formula, Pó - 300 g Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Pó - 300 g Critical Greens, Apple Burst - 150 g Applied Nutrition Critical Greens, Apple Burst - 150 g
Tamanho da embalagem 250 g 195 g 300 g 150 g
Ingredientes principais Mistura de verdes com proteína de ervilha, espirulina e pós de ervas Mistura de fruta e verdes com inulina e vitaminas A e C Mistura biológica de sumo de ervas com espirulina e clorela Mistura de verdes com proteína de ervilha, espirulina e pós de ervas
Preço da embalagem 26,00 € 33,58 € 57,43 € 21,66 €
Preço por quilograma 104,00 € 172,21 € 191,43 € 144,40 €
Informações sobre alergénios Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante.
Certificações — — — —
Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo

Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.

Dados verificados: 2026-10-28.

Perguntas frequentes

Os pós de verdes substituem os legumes frescos?

Não. Um pó de verdes é um suplemento alimentar e não substitui os legumes e a fruta numa alimentação variada e equilibrada. Os legumes inteiros também fornecem fibra, água e volume que uma colher-medida de pó não consegue igualar.

Como se lê o rótulo de um pó de verdes?

Verifique o tamanho da colher-medida em gramas, o número de doses e se cada ingrediente surge com a sua própria quantidade ou apenas dentro de uma mistura. Leia a declaração de alergénios: algumas fórmulas contêm aipo ou são produzidas em instalações que também trabalham leite, soja ou glúten. Tenha em atenção vitaminas, edulcorantes ou aromas adicionados e compare os produtos na mesma unidade, como o preço por quilograma.

Quando posso tomar um pó de verdes?

Siga as instruções do rótulo. A maioria dos produtos mistura-se uma vez por dia com cerca de 250 ml de água fria ou sumo. Alguns rótulos acrescentam indicações próprias, por exemplo tomar o produto com alimentos ou não exceder uma quantidade indicada de extrato de chá verde, pelo que o momento adequado depende do produto.