Snacks e chips de proteína
Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE
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4 sabores
Applied Nutrition Chips de Proteína - 7 x 50g
19,50 € 55,71 € / kg Adicionar -
4 sabores
Applied Nutrition Critical Cookie - 12 x 73g
32,50 € 37,10 € / kg Adicionar -
3 sabores
Allnutrition Fitking Barra Snack Deliciosa - 24 x 40g
24,92 € 25,96 € / kg Adicionar -
Allnutrition Fitking Delicious Cookie, pepitas de chocolate - 135 g
2,15 € 15,93 € / kg Adicionar -
7 sabores
Allnutrition Fitking Delicious Protein Chips - 60 g
3,24 € 54,00 € / kg Adicionar
Chips de proteína, nos sabores páprica, barbecue, pizza e queijo com cebola, além de bolachas de proteína e barras snack, em sacos individuais e em embalagens múltiplas. Os chips vêm em sacos de 60 g e em embalagens múltiplas de 7 x 50 g, as bolachas em caixas de 12 unidades de 73 g ou 90 g cada. Compare primeiro a proteína, a gordura, os hidratos de carbono e o sal por 100 g e depois por saco ou unidade, porque os pesos diferem. A lista de ingredientes indica a fonte de proteína e os aromas por ordem decrescente de peso.
Perguntas frequentes
Como comparo um saco de 60 g com uma embalagem múltipla de pacotes de 50 g?
Comece pelos valores por 100 g, que não dependem do tamanho da embalagem. Depois converta-os para o peso do saco ou do pacote, para ver o que cada um contém. No caso da embalagem múltipla, divida o preço da embalagem por 7 para obter o preço por pacote e use o preço por 100 g para a comparar com um saco de 60 g.
De onde provém a proteína dos chips de proteína?
A lista de ingredientes indica os ingredientes proteicos, como a proteína de leite, de soja ou de ervilha, por ordem decrescente de peso, pelo que quanto mais cedo surge um ingrediente, mais a receita contém dele. O valor de proteína da tabela nutricional soma todas as fontes e é o número a comparar entre produtos.
Como é calculado o valor do sal no rótulo de uns chips?
As tabelas nutricionais da UE indicam o sal, que é calculado como o sódio multiplicado por 2,5, pelo que o valor abrange o sódio de todos os ingredientes. Compare o sal por 100 g entre sabores e por saco ou pacote para ver quanto contém cada um.