Óleo de peixe e ómega-3
Guias e comparações Ómega-3 e óleo de peixe: comparar EPA e DHA
Compare os produtos de óleo de peixe e ómega-3 pelo EPA e DHA que uma porção declara, pelo número de porções na embalagem e pelo preço por grama desse EPA e DHA declarados. O óleo de fígado de bacalhau, o krill e os óleos vegetais estão noutras categorias. A tabela usa o rótulo do produto exacto.
Todos os 145 produtos
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Allnutrition ADEK + Ómega 3 Strong - 90 cápsulas
12,99 € 0,14 € / un. Adicionar -
Nordic Naturals Baby's DHA Fish Oil, 1050mg Omega-3 with Vitamin D3 - 60 ml
24,92 € 415,33 € / l Adicionar -
Nordic Naturals Baby's DHA Vegetarian, 1050mg - 30 ml
41,17 € 1 372,33 € / l Adicionar -
NOW Foods CoQ10 com Ómega-3, 60mg - 120 cápsulas moles
30,33 € 0,25 € / un. Adicionar -
NOW Foods CoQ10 com Ómega-3, 60mg - 60 cápsulas moles
18,41 € 0,31 € / un. Adicionar -
Osavi Daily Omega Kids, 800mg ómega 3 (Limão natural) - 250 ml
26,00 € 104,00 € / l Adicionar -
Osavi Daily Omega, 1600mg ómega 3 (Limão natural) - 250 ml
26,00 € 104,00 € / l Adicionar -
Osavi Daily Omega, 1600mg ómega 3 (Limão natural) - 500 ml
39,00 € 78,00 € / l Adicionar -
Nordic Naturals DHA para Crianças, 530mg ómega-3 Morango - 119 ml
27,08 € 227,56 € / l Adicionar -
Nordic Naturals DHA Pré-Natal Vegan, 500mg - 60 cápsulas moles
41,17 € 0,69 € / un. Adicionar -
NOW Foods DHA-250, 250 DHA / 125 EPA - 120 cápsulas moles
21,66 € 0,18 € / un. Adicionar -
NOW Foods DHA-500, 500 DHA / 250 EPA - 180 cápsulas moles
57,43 € 0,32 € / un. Adicionar
Comparar produtos disponíveis
O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 1 g de EPA e DHA = preço por porção ÷ EPA e DHA declarados por porção (mg) × 1000.
 NOW Foods
Ultra Omega-3 - 90 cápsulas moles
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 Osavi
Super Strong Ómega 3, 500 EPA / 250 DHA - 60 cápsulas moles
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 Life Extension
Super Omega-3 EPA/DHA com lignanos de sésamo e extrato de oliveira - 60 enteric coated softgels
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 Allnutrition
Omega 3 Strong - 90 cápsulas
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 NOW Foods
Ultra Omega 3-D (Em Softgels de Gelatina de Peixe) - 90 Softgels
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| Tamanho da embalagem | 90 cápsulas | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 90 cápsulas | 90 cápsulas |
| Ingredientes principais | Concentrado de óleo de peixe molecularmente destilado | Óleo de peixe de espécies pelágicas (forma de triglicéridos naturais) | Concentrado de óleo de peixe selvagem com polifenóis de azeitona e lignanos de sésamo; cápsula mole gastrorresistente | Óleo de peixe com vitamina E; cápsula de gelatina | Concentrado de óleo de peixe com vitamina D3; cápsula mole de gelatina de peixe |
| Porção do rótulo | 1 cápsulas | 1 cápsulas | 2 cápsulas | 1 cápsulas | 1 cápsulas |
| EPA e DHA por porção no rótulo | 750 mg | 750 mg | 1.200 mg | 550 mg | 900 mg |
| Preço da embalagem | 29,25 € | 23,83 € | 31,41 € | 14,07 € | 34,67 € |
| Preço por porção | 0,33 € | 0,40 € | 1,05 € | 0,16 € | 0,39 € |
| Preço por 1 g de EPA e DHA | 0,43 € | 0,53 € | 0,87 € | 0,28 € | 0,43 € |
| Informações sobre alergénios | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. |
| Certificações | GMP GOED Omega-3 | Friend of the Sea GMP HACCP | — | — | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo Fonte da quantidade de nutriente |
Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-053 • Reg. (EU) 432/2012)
“O EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração”
Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada para alimentos que sejam pelo menos uma fonte de EPA e DHA, tal como referido na alegação FONTE DE ÁCIDOS GORDOS ÓMEGA-3, constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006. Para poder ser feita a alegação, o consumidor deve receber informação de que o efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 250 mg de EPA e DHA.
Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
Onde está o óleo de fígado de bacalhau?
O óleo de fígado de bacalhau tem uma categoria própria. Não faz parte desta comparação de óleo de peixe.
O que é que a tabela calcula?
O preço por grama de EPA e DHA declarados para uma porção. O número de cápsulas, por si só, não é esse valor.
As marcas declaram o EPA e o DHA da mesma forma?
Não. Leia o rótulo do produto exacto. A tabela só inclui produtos cuja porção e cujo EPA mais DHA declarados foram revistos.