Óleo de peixe em softgels
Guias e comparações Ómega-3 e óleo de peixe: comparar EPA e DHA
Softgels e cápsulas de óleo de peixe e ómega-3, de 30 a 500 por embalagem, organizados em versões padrão, de alta concentração e para crianças. Compare os produtos pelo EPA e pelo DHA que o rótulo declara para uma porção, em miligramas, e não por um valor de óleo como 1000 mg num título. Os tamanhos das porções diferem, por isso verifique quantos softgels formam uma. Alguns produtos acrescentam vitaminas ou CoQ10, e as misturas de ómega 3-6-9 indicam três grupos de ácidos gordos.
Todos os 120 produtos
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Allnutrition ADEK + Ómega 3 Strong - 90 cápsulas
12,99 € 0,14 € / un. Adicionar -
NOW Foods CoQ10 com Ómega-3, 60mg - 120 cápsulas moles
30,33 € 0,25 € / un. Adicionar -
NOW Foods CoQ10 com Ómega-3, 60mg - 60 cápsulas moles
18,41 € 0,31 € / un. Adicionar -
Nordic Naturals DHA Pré-Natal Vegan, 500mg - 60 cápsulas moles
41,17 € 0,69 € / un. Adicionar -
NOW Foods DHA-250, 250 DHA / 125 EPA - 120 cápsulas moles
21,66 € 0,18 € / un. Adicionar -
NOW Foods DHA-500, 500 DHA / 250 EPA - 180 cápsulas moles
57,43 € 0,32 € / un. Adicionar -
NOW Foods DHA-500, 500 DHA / 250 EPA - 90 cápsulas moles
30,33 € 0,34 € / un. Adicionar -
Garden of Life Dr. Formulated DHA Pré-Natal Vegano - 30 softgels
29,25 € 0,98 € / un. Adicionar -
Dorian Yates DY LIFE Omega 3 - 60 cápsulas moles
17,33 € 0,29 € / un. Adicionar -
Dorian Yates DY LIFE Omega 3-6-9 - 60 cápsulas moles
18,41 € 0,31 € / un. Adicionar -
Jarrow Formulas EPA-DHA Balance - 240 cápsulas moles
135,45 € 0,56 € / un. Adicionar -
Jarrow Formulas Equilíbrio EPA-DHA - 120 Softgels
75,85 € 0,63 € / un. Adicionar
Comparar produtos disponíveis
O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 1 g de EPA e DHA = preço por porção ÷ EPA e DHA declarados por porção (mg) × 1000.
 NOW Foods
Ultra Omega-3 - 90 cápsulas moles
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 Osavi
Super Strong Ómega 3, 500 EPA / 250 DHA - 60 cápsulas moles
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 Life Extension
Super Omega-3 EPA/DHA com lignanos de sésamo e extrato de oliveira - 60 enteric coated softgels
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 Allnutrition
Omega 3 Strong - 90 cápsulas
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 NOW Foods
Ultra Omega 3-D (Em Softgels de Gelatina de Peixe) - 90 Softgels
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| Tamanho da embalagem | 90 cápsulas | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 90 cápsulas | 90 cápsulas |
| Ingredientes principais | Concentrado de óleo de peixe molecularmente destilado | Óleo de peixe de espécies pelágicas (forma de triglicéridos naturais) | Concentrado de óleo de peixe selvagem com polifenóis de azeitona e lignanos de sésamo; cápsula mole gastrorresistente | Óleo de peixe com vitamina E; cápsula de gelatina | Concentrado de óleo de peixe com vitamina D3; cápsula mole de gelatina de peixe |
| Porção do rótulo | 1 cápsulas | 1 cápsulas | 2 cápsulas | 1 cápsulas | 1 cápsulas |
| EPA e DHA por porção no rótulo | 750 mg | 750 mg | 1.200 mg | 550 mg | 900 mg |
| Preço da embalagem | 29,25 € | 23,83 € | 31,41 € | 14,07 € | 34,67 € |
| Preço por porção | 0,33 € | 0,40 € | 1,05 € | 0,16 € | 0,39 € |
| Preço por 1 g de EPA e DHA | 0,43 € | 0,53 € | 0,87 € | 0,28 € | 0,43 € |
| Informações sobre alergénios | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. |
| Certificações | GMP GOED Omega-3 | Friend of the Sea GMP HACCP | — | — | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo Fonte da quantidade de nutriente |
Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-053 • Reg. (EU) 432/2012)
“O EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração”
Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada para alimentos que sejam pelo menos uma fonte de EPA e DHA, tal como referido na alegação FONTE DE ÁCIDOS GORDOS ÓMEGA-3, constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006. Para poder ser feita a alegação, o consumidor deve receber informação de que o efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 250 mg de EPA e DHA.
Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre os softgels de óleo de peixe padrão, de alta concentração e para crianças?
As subcategorias ordenam os produtos segundo a redação dos seus títulos. A de alta concentração inclui os títulos com palavras como forte, ultra ou triplo, um valor de EPA ou de DHA, ou 1000 mg ou 1200 mg; a para crianças inclui os títulos que indicam produtos para crianças; a padrão inclui os restantes. Nenhuma define uma quantidade, por isso leia o EPA e o DHA de cada rótulo.
Porque é que uma embalagem maior nem sempre tem mais porções?
Uma porção pode ser um softgel ou vários. Uma embalagem de 120 softgels com uma porção de dois tem 60 porções, menos do que uma embalagem de 90 com uma porção de um. Divida os softgels da embalagem pelos softgels por porção e compare depois o EPA e o DHA por porção.
Todos os softgels aqui são de óleo de peixe e algum é vegano?
A maioria é feita de óleo de peixe, que não é um ingrediente vegano. A categoria inclui também misturas de ómega 3-6-9 e softgels de DHA veganos. A lista de ingredientes indica os óleos e o invólucro, e um produto vegano é identificado como tal.