Óleo de peixe em softgels padrão
Guias e comparações Ómega-3 e óleo de peixe: comparar EPA e DHA
Softgels e cápsulas de óleo de peixe e ómega-3 vendidos sem palavras de alta concentração no título, em embalagens de 30 a 500. Valores como 1300 mg ou 2000 mg descrevem normalmente o óleo no seu conjunto e não o EPA e o DHA nele contidos. Leia o EPA e o DHA que o rótulo declara para uma porção, os softgels dessa porção e os softgels da embalagem. Alguns produtos acrescentam vitaminas D3 e K2, vitaminas A, D, E e K, ou CoQ10.
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NOW Foods CoQ10 com Ómega-3, 60mg - 120 cápsulas moles
30,33 € 0,25 € / un. Adicionar -
NOW Foods CoQ10 com Ómega-3, 60mg - 60 cápsulas moles
18,41 € 0,31 € / un. Adicionar -
Dorian Yates DY LIFE Omega 3 - 60 cápsulas moles
17,33 € 0,29 € / un. Adicionar -
Dorian Yates DY LIFE Omega 3-6-9 - 60 cápsulas moles
18,41 € 0,31 € / un. Adicionar -
Olimp Nutrition Gold Omega 3 D3 + K2 Sport Edition - 60 cápsulas
19,50 € 253,25 € / kg Adicionar -
Olimp Nutrition Gold Omega 3, Sport Edition - 120 cápsulas
24,92 € 164,81 € / kg Adicionar -
Olimp Nutrition Gold Omega 3, Sport Edition - 200 cáps.
36,84 € 0,18 € / un. Adicionar -
NOW Foods Gomas Mastigáveis de Óleo de Peixe Ómega-3, maracujá - 36 gomas
21,66 € Adicionar -
Dorian Yates Óleo de Peixe Ómega 3 - 60 cápsulas moles
16,25 € Adicionar -
Weider Óleo de Peixe Omega 3, 2000mg - 90 Softgels
26,00 € 0,29 € / un. Adicionar -
NOW Foods Óleo de Peixe Omega-3, Destilado Molecularmente - 100 Softgels
14,07 € 0,14 € / un. Adicionar -
ProSupps Omega 3 - 100 Softgels
18,41 € 0,18 € / un. Adicionar
Comparar produtos disponíveis
O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 1 g de EPA e DHA = preço por porção ÷ EPA e DHA declarados por porção (mg) × 1000.
 NOW Foods
Ultra Omega-3 - 90 cápsulas moles
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 Osavi
Super Strong Ómega 3, 500 EPA / 250 DHA - 60 cápsulas moles
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 Life Extension
Super Omega-3 EPA/DHA com lignanos de sésamo e extrato de oliveira - 60 enteric coated softgels
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 Allnutrition
Omega 3 Strong - 90 cápsulas
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 NOW Foods
Ultra Omega 3-D (Em Softgels de Gelatina de Peixe) - 90 Softgels
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| Tamanho da embalagem | 90 cápsulas | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 90 cápsulas | 90 cápsulas |
| Ingredientes principais | Concentrado de óleo de peixe molecularmente destilado | Óleo de peixe de espécies pelágicas (forma de triglicéridos naturais) | Concentrado de óleo de peixe selvagem com polifenóis de azeitona e lignanos de sésamo; cápsula mole gastrorresistente | Óleo de peixe com vitamina E; cápsula de gelatina | Concentrado de óleo de peixe com vitamina D3; cápsula mole de gelatina de peixe |
| Porção do rótulo | 1 cápsulas | 1 cápsulas | 2 cápsulas | 1 cápsulas | 1 cápsulas |
| EPA e DHA por porção no rótulo | 750 mg | 750 mg | 1.200 mg | 550 mg | 900 mg |
| Preço da embalagem | 29,25 € | 23,83 € | 31,41 € | 14,07 € | 34,67 € |
| Preço por porção | 0,33 € | 0,40 € | 1,05 € | 0,16 € | 0,39 € |
| Preço por 1 g de EPA e DHA | 0,43 € | 0,53 € | 0,87 € | 0,28 € | 0,43 € |
| Informações sobre alergénios | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. | Contém: PEIXE. Verifique o rótulo completo. |
| Certificações | GMP GOED Omega-3 | Friend of the Sea GMP HACCP | — | — | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo Fonte da quantidade de nutriente |
Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-053 • Reg. (EU) 432/2012)
“O EPA e o DHA contribuem para o normal funcionamento do coração”
Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada para alimentos que sejam pelo menos uma fonte de EPA e DHA, tal como referido na alegação FONTE DE ÁCIDOS GORDOS ÓMEGA-3, constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006. Para poder ser feita a alegação, o consumidor deve receber informação de que o efeito benéfico é obtido com uma dose diária de 250 mg de EPA e DHA.
Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
O que significa «destilado molecularmente» no rótulo de um óleo de peixe?
Indica um processo de refinação aplicado ao óleo. O termo não indica a quantidade de EPA ou de DHA que um softgel contém, por isso não é um valor a comparar entre produtos. Leia o EPA e o DHA por porção na tabela nutricional e o óleo indicado na lista de ingredientes.
O que são os softgels com revestimento entérico e os mini softgels?
Um revestimento entérico é uma camada exterior concebida para se manter intacta no estômago e abrir mais adiante no trato digestivo. Os mini softgels são mais pequenos do que o habitual, pelo que uma porção pode ser composta por vários. O rótulo indica o revestimento, o tamanho e a porção, por isso leia a linha da porção antes de comparar o número de unidades das embalagens.
O que significa ómega 3-6-9 num título?
Os números designam três grupos de ácidos gordos: ómega-3, ómega-6 e ómega-9. A tabela nutricional indica a quantidade de cada grupo por porção, pelo que a linha do ómega-3 de uma mistura pode ser comparada com a de um produto que declare apenas ómega-3.