Creatina tamponada

Tamponada significa que o produto combina creatina com um ingrediente tampão alcalino. A lista de ingredientes indica a forma de creatina e, quando referido, o ingrediente tampão, e a tabela nutricional indica a quantidade por porção. A palavra descreve a composição do produto e não a quantidade de creatina, por isso leia a quantidade no rótulo do produto exato.

Compare as mesmas linhas do rótulo: a creatina declarada por porção, o tamanho da porção em colheres-medida ou cápsulas, as porções por embalagem e o preço por porção. Um produto tamponado pode usar um tamanho de porção diferente do de um pó de monohidrato, por isso o número de cápsulas ou o tamanho da colher-medida, por si só, diz pouco.

Além da creatina e do ingrediente tampão, a lista indica o invólucro da cápsula nas cápsulas e os aromas, os edulcorantes e o eventual antiaglomerante nos pós. Tudo é indicado por ordem decrescente de peso e os alergénios são realçados. Leia a lista completa da embalagem que está a considerar.