Cabelo e unhas
Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE
Todos os 64 produtos
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Jarrow Formulas Ácido R-Alfa Lipoico com Biotina - 60 cápsulas vegetais
37,92 € 0,63 € / un. Adicionar -
Jarrow Formulas Alpha Lipoic Sustain with Biotin - 120 comprimidos
49,84 € 0,42 € / un. Adicionar -
Jarrow Formulas Alpha Lipoic Sustain with Biotin - 60 comprimidos
30,33 € 0,51 € / un. Adicionar -
Natrol Biotin Fast Dissolve, 10000mcg (Morango) - 60 comprimidos
15,16 € 0,25 € / un. Adicionar -
OstroVit Biotin Plus - 100 comprimidos
6,49 € 341,58 € / kg Adicionar -
Natrol Biotin, 10000mcg - 100 comprimidos
24,92 € 0,25 € / un. Adicionar -
Osavi Biotin, 2500mcg - 180 cápsulas veganas
16,25 € 270,83 € / kg Adicionar -
Osavi Biotin, 2500mcg - 60 cápsulas veganas
6,49 € 0,11 € / un. Adicionar -
NOW Foods Biotina, 1000mcg - 100 cápsulas vegetais
9,74 € 0,097 € / un. Adicionar -
2 sabores
NOW Foods Biotina, 10mg Extra Strength - 120 cápsulas vegetais
20,58 € 0,17 € / un. Adicionar -
Osavi Biotina, 2500mcg - 120 cápsulas vegan
10,82 € 270,50 € / kg Adicionar -
Holland & Barrett Biotina, 300mcg - 120 comprimidos
2,15 € 0,018 € / un. Adicionar
Pós e bebidas de colagénio, cápsulas e comprimidos de biotina e fórmulas combinadas com vários ingredientes, em tarros, embalagens monodose, cápsulas e gomas. Colagénio para cabelo e unhas e Biotina para cabelo são as duas subcategorias, e os tarros contêm de 150 g a 480 g. O colagénio mede-se em gramas por porção e a biotina em microgramas ou miligramas, por isso compare cada tipo com produtos do mesmo tipo: a quantidade por porção, o tamanho da porção, o sabor e as porções por embalagem. As fórmulas combinadas indicam cada vitamina e mineral com a respetiva percentagem do valor de referência do nutriente (VRN).
Perguntas frequentes
Em que diferem os rótulos de colagénio e de biotina?
O colagénio é um ingrediente proteico vendido sobretudo em pós e bebidas, e a sua quantidade é indicada em gramas por porção. A biotina é uma vitamina vendida em cápsulas ou comprimidos, e a sua quantidade é indicada em microgramas ou miligramas, sendo 1 mg igual a 1000 µg. O valor de referência do nutriente da UE para a biotina é de 50 µg, apresentado em percentagem no rótulo; o colagénio não tem nenhum.
Como comparo bebidas, pós e gomas de colagénio?
Compare o colagénio em gramas por porção e não por embalagem. Os pós indicam a porção como uma colher-medida ou uma embalagem monodose, e o tamanho da embalagem diz quantas porções contém. Numa bebida, verifique se a porção é uma garrafa inteira e, nas gomas, quantas formam uma porção. Veja ainda o sabor, a eventual vitamina C adicionada e os edulcorantes da lista de ingredientes.
Como sei de onde provém o colagénio de um produto?
A lista de ingredientes indica a origem, como o colagénio de peixe (marinho) ou bovino, e muitos rótulos indicam também o tipo de colagénio, por exemplo tipo I e III. Alergénios como o peixe estão destacados na lista de ingredientes, por isso consulte-a no produto em causa em vez de se fiar no nome.