Sono saudável
Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE
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2 sabores
Applied Nutrition Agewell 40+ Sleep - 300 g
31,41 € 104,70 € / kg Adicionar -
Natrol Kids Melatonin, Blue Razz - 60 comprimidos
18,41 € 0,31 € / un. Adicionar -
BetterYou Loção Corporal de Magnésio para Crianças Sleep - 135 ml
10,82 € 80,15 € / l Adicionar -
BetterYou Loção Mineral Magnésio Sleep - 180 ml
12,99 € 72,17 € / l Adicionar -
MZ Muscle Zone Melatonina - 200 comprimidos
10,82 € 0,054 € / un. Adicionar -
Natrol Melatonina Dissolução Rápida, 1mg - 90 comprimidos
15,16 € 0,17 € / un. Adicionar -
Osavi Melatonina Lipossomal, 1 mg - 120 cápsulas vegan
16,25 € 0,14 € / un. Adicionar -
Osavi Melatonina Lipossomal, 1 mg - 60 cápsulas vegan
11,91 € 658,01 € / kg Adicionar -
Natrol Melatonina Líquida, frutos silvestres - 60 ml
12,99 € 216,50 € / l Adicionar -
Natrol Melatonina para Crianças, morango - 30 comprimidos
15,16 € 0,51 € / un. Adicionar -
Natrol Melatonina para Crianças, morango - 40 comprimidos
16,25 € 0,41 € / un. Adicionar -
Weider Melatonina XR, amora - 60 gomas
10,82 € 0,18 € / un. Adicionar
Esta categoria reúne produtos para a rotina da noite: flocos e loções de magnésio para o banho ou para a pele, misturas com extratos vegetais como a erva-cidreira, e cápsulas, comprimidos, gomas, sprays orais e líquidos de melatonina. As regras sobre a melatonina nos suplementos alimentares diferem entre os países da UE, pelo que os produtos que pode encomendar dependem do seu país de entrega. Nos produtos com melatonina, compare a quantidade declarada por cápsula, comprimido ou dose de spray e não o tamanho da embalagem, e leia no rótulo as instruções e as advertências antes de utilizar.
Perguntas frequentes
Quanta melatonina contém uma porção?
O rótulo indica a quantidade por cápsula, comprimido, goma ou dose de spray. A maioria dos produtos com melatonina desta categoria declara 1 mg por porção, alguns declaram 0,5 mg e os produtos para crianças têm tamanhos de porção próprios. Compare produtos com a mesma quantidade declarada e siga as instruções e as advertências do produto que escolher.
Existem produtos para o sono sem melatonina?
Sim. Vários produtos desta categoria não contêm melatonina, por exemplo misturas com extratos vegetais como a erva-cidreira, e flocos e loções de magnésio. Os ingredientes e as quantidades variam muito, por isso verifique a lista completa de ingredientes e a quantidade por porção em cada rótulo.
Porque é que alguns produtos não estão disponíveis no meu país?
As regras sobre a melatonina nos suplementos alimentares diferem entre os países da UE: alguns permitem-na até uma quantidade fixada por dia, outros tratam-na como medicamento. Onde a melatonina não é permitida nos suplementos alimentares, os produtos com melatonina não são oferecidos para entrega nesse país e não aparecem na loja desse país.