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Proteína de soro

Guias e comparações Guia de compra Proteína Whey: Isolada vs Concentrada

Os pós de proteína de soro nesta página incluem concentrado, isolado e misturas. Compare a proteína declarada por 100 g, a quantidade líquida e o preço calculado por 100 g dessa proteína declarada. A lactose e os alergénios variam consoante a fórmula, verifique o rótulo do frasco exato.

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O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.

Preço por 100 g de proteína = preço da embalagem ÷ proteína na embalagem (g) × 100.

Clear Whey Isolate, melancia - 500 g Allnutrition Clear Whey Isolate, melancia - 500 g Whey Complex Tempro, gelado de baunilha - 2270 g Dorian Yates Whey Complex Tempro, gelado de baunilha - 2270 g Whey Delicious, chocolate branco com pêssego - 2270 g Allnutrition Whey Delicious, chocolate branco com pêssego - 2270 g Whey Protein Pó, batido de morango - 2000 g Skill Nutrition Whey Protein Pó, batido de morango - 2000 g 100% Whey, chocolate - 2000 g Stacker2 Europe 100% Whey, chocolate - 2000 g
Tamanho da embalagem 500 g 2.270 g 2.270 g 2.000 g 2.000 g
Ingredientes principais Isolado de proteína de soro de leite Concentrado de soro, caseína micelar, isolado de soro e albumina de ovo Concentrado de soro, leitelho e isolado de soro Concentrado de soro, leitelho e isolado de soro Concentrado de soro, leitelho e isolado de soro
Porção do rótulo 30 g 30 g 30 g 30 g 30 g
Proteína por 100 g de pó 86 g 76,67 g 66,67 g 73 g 80 g
Preço da embalagem 32,50 € 86,69 € 102,94 € 66,10 € 119,20 €
Preço por porção 1,95 € 1,15 € 1,36 € 0,99 € 1,79 €
Preço por 100 g de proteína 7,56 € 4,98 € 6,80 € 4,53 € 7,45 €
Informações sobre alergénios Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Contém leite. Leia o rótulo completo. Contém leite; pode conter soja, frutos de casca rija e ovos. Contém leite; instalação que processa soja.
Certificações GMP HACCP — GMP HACCP GMP —
Informação do rótulo Informação do rótulo
Fonte da quantidade de nutriente		 Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo

Alegação de saúde autorizada pela UE (HC-136 • Reg. (EU) 432/2012)

“As proteínas contribuem para o crescimento da massa muscular”

Condições de utilização: A alegação só pode ser utilizada para alimentos que sejam pelo menos uma fonte de proteínas, tal como referido na alegação FONTE DE PROTEÍNAS, constante da lista do anexo do Regulamento (CE) n.o 1924/2006.

Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.

Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.

Dados verificados: 2026-10-28.

Perguntas frequentes

O que devo comparar?

Compare a proteína declarada por 100 g na tabela nutricional. A tabela junta essa percentagem ao preço atual para mostrar o custo por 100 g de proteína real, evitando distorções provocadas pela medida do doseador.

O concentrado de soro é igual ao isolado?

Não. O isolado de soro é sujeito a filtragem superior para fornecer mais proteína com menos lactose e gordura, enquanto o concentrado retém mais frações lácteas. Compare o teor proteico e a sua tolerância à lactose.

Uma embalagem maior compensa sempre?

Apenas se o preço por 100 g de proteína declarada for genuinamente inferior e terminar a embalagem antes que a humidade altere o pó. Verifique o preço unitário e não apenas o tamanho bruto.