BCAA em pó
Guias e comparações BCAA vs EAA: comparar perfis de aminoácidos e rótulos
Pós de BCAA (leucina, isoleucina, valina) em embalagens com sabor de cerca de 200 g a pouco mais de 500 g, além de embalagens de 1,3 kg e de embalagens monodose. Os pós que indicam um rácio de 2:1:1 ou um rácio de 4:1:1 e superior têm subcategorias próprias; os restantes estão agrupados por sabor em BCAA em pó (rácio padrão). Compare os gramas de cada aminoácido por porção, o tamanho da porção e o número de porções por embalagem. A lista de ingredientes indica os aromas e os edulcorantes, e o rótulo indica a eventual cafeína adicionada.
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2 sabores
Rule One Active BCAA - 390 g
24,92 € 63,90 € / kg Adicionar -
Rule One Active BCAA, laranja - 375 g
24,92 € 66,45 € / kg Adicionar -
2 sabores
Rule One Active BCAA - 405 g
24,92 € 61,53 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series, chá de pêssego - 516 g
44,42 € 86,09 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series, chá doce do Sul - 462 g
44,42 € 96,15 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series, gelado de limão italiano - 534 g
44,42 € 83,18 € / kg Adicionar -
3 sabores
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series - 480 g
44,42 € 92,54 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series, limonada de mirtilo - 495 g
44,42 € 89,74 € / kg Adicionar -
2 sabores
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series - 435 g
44,42 € 102,11 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series, ponche de frutas - 435 g
44,42 € 102,11 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay - Legendary Series, saquetas stick, gelado de limão italiano - 10 x 17g
30,33 € 178,41 € / kg Adicionar -
5% Nutrition AllDayYouMay Caffeinated - Legendary Series, ponche de frutas - 456 g
44,42 € 97,41 € / kg Adicionar
Comparar produtos disponíveis
O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 5 g de BCAA = preço por dose ÷ BCAA declarados por dose (g) × 5.
 Rule One
BCAA, framboesa azul - 510 g
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 Mutant
Hardcore BCAA, framboesa azul - 390 g
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 Weider
Premium BCAA, cereja e coco - 500 g
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 Nutrend
BCAA 2:1:1 Powder, laranja fresca - 400 g
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| Tamanho da embalagem | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Ingredientes principais | BCAA instantâneos 2:1:1 (L-leucina, L-isoleucina, L-valina) | BCAA 2:1:1 fermentados veganos com eletrólitos e BioPerine® | BCAA 2:1:1 com L-glutamina e vitamina B6 | BCAA 2:1:1 com L-glutamina e vitamina B6 |
| Porção do rótulo | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| BCAA declarados por dose | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Preço da embalagem | 26,00 € | 18,41 € | 42,25 € | 22,74 € |
| Preço por porção | 0,43 € | 0,61 € | 0,85 € | 0,57 € |
| Preço por 5 g de BCAA | 0,43 € | 0,38 € | 0,70 € | 0,47 € |
| Informações sobre alergénios | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. |
| Certificações | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
O que significam 2:1:1, 4:1:1 e 10:1:1 num pó de BCAA?
Os números comparam o peso da leucina, da isoleucina e da valina, por esta ordem. Em 2:1:1, a leucina pesa o dobro de cada uma das outras duas, em 4:1:1 quatro vezes mais e em 10:1:1 dez vezes mais. Um rácio é apenas uma proporção, por isso leia a tabela para ver os gramas de cada aminoácido por porção.
Como comparo qual de dois pós de BCAA compensa mais?
Calcule as porções por embalagem dividindo o peso líquido pelo tamanho da porção em gramas e depois divida o preço por esse número. Em seguida, compare os gramas dos três aminoácidos numa porção. As embalagens desta categoria vão de cerca de 200 g a 1,3 kg, pelo que o peso por si só diz pouco: uma porção maior significa menos porções na mesma embalagem.
Como posso verificar se um pó de BCAA é vegano ou isento de um alergénio?
Leia o rótulo do sabor exato. Os alergénios estão destacados na lista de ingredientes e uma indicação vegana ou vegetariana, se o produto a fizer, vem impressa no rótulo. Os aromas e os edulcorantes constam da mesma lista, e dois sabores do mesmo produto podem ter listas de ingredientes diferentes.