Creatina
Guias e comparações Creatina Monohidratada: Toma, Efeitos & Guia de compra
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3 sabores
Nutrex Creatine + HMB - 300 g
29,25 € 97,50 € / kg Adicionar -
Nutrex Creatine + HMB, sem sabor - 210 g
29,25 € 139,29 € / kg Adicionar -
3 sabores
Applied Nutrition Creatine + Hydration - 360 g
31,41 € 87,25 € / kg Adicionar -
Applied Nutrition Creatine + Hydration, sem sabor - 330 g
31,41 € 95,18 € / kg Adicionar -
Olimp Nutrition Creatine 1250 Mega Caps - 120 cápsulas
12,99 € 0,11 € / un. Adicionar -
Applied Nutrition Creatine 3000 - 120 cápsulas
16,25 € 0,14 € / un. Adicionar -
2 sabores
Mutant Creatine Bytz Chewables - 80 mastigáveis
17,33 € 0,22 € / un. Adicionar -
Nutrend Creatine Compressed Caps - 120 cápsulas
21,66 € 125,20 € / kg Adicionar -
4 sabores
Applied Nutrition Creatine Gummies - 80 gomas
27,08 € 0,34 € / un. Adicionar -
Kaged Muscle Creatine HCl, Cápsulas - 75 cápsulas vegetais
31,41 € 0,42 € / un. Adicionar -
Kaged Muscle Creatine HCl, limão e lima - 76 g
31,41 € 413,29 € / kg Adicionar -
Kaged Muscle Creatine HCl, ponche de frutas - 75 g
31,41 € 418,80 € / kg Adicionar
Perguntas frequentes
Em que diferem as formas de creatina desta categoria?
Diferem no composto indicado no rótulo. O monohidrato é creatina ligada a uma molécula de água, o HCl é o cloridrato de creatina e o malato e o TCM são creatina combinada com ácido málico. Os produtos tamponados juntam um ingrediente alcalino à creatina e as misturas combinam a creatina com outros ingredientes. Compare a creatina que cada rótulo declara por porção.
Como comparo a creatina em pó com as cápsulas, os mastigáveis e as gomas?
Compare a creatina de uma porção diária, em gramas ou miligramas. Num pó, a porção é uma colher-medida pesada em gramas; as cápsulas, os mastigáveis e as gomas contam-se, e a porção pode ser de várias unidades, por isso multiplique a quantidade por unidade pelo número de unidades. Divida as unidades ou os gramas da embalagem pela porção para saber quantas porções contém.
O que significa um número como 1250 ou 3000 no nome de um produto de creatina?
Faz parte do nome do produto, e aquilo a que se refere varia de produto para produto: miligramas por cápsula, miligramas por porção ou o peso do composto. Não é uma declaração nutricional. Leia a tabela nutricional para ver a creatina por porção e a linha da porção para saber de quantas cápsulas ou colheres-medida se compõe.