Creatina
Guias e comparações Creatina Monohidratada: Toma, Efeitos & Guia de compra
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Rule One Charged Creatine, rebuçado ácido - 240 g
19,50 € 81,25 € / kg Adicionar -
Stacker2 Europe Complete Creatine - 300 g
28,17 € 93,90 € / kg Adicionar -
2 sabores
Applied Nutrition Comprimidos Efervescentes de Creatina Monohidratada - 6 x 16 comprimidos
45,51 € Adicionar -
3 sabores
Cellucor COR - Performance Creatine - 203 g
15,16 € 74,68 € / kg Adicionar -
Cellucor COR-Performance Creatine, sem sabor - 306 g
26,00 € 84,97 € / kg Adicionar -
Cellucor COR-Performance Creatine, sem sabor - 510 g
34,67 € 67,98 € / kg Adicionar -
3 sabores
Naughty Boy Crea - Greens - 270 g
31,41 € 116,33 € / kg Adicionar -
6 sabores
5% Nutrition Crea - TEN - Legendary Series - 225 g
34,67 € 154,09 € / kg Adicionar -
Kaged Muscle Creaclear, sem sabor - 153 gramas
34,67 € 226,60 € / kg Adicionar -
Mutant Creakong - 1000 g
29,25 € 29,25 € / kg Adicionar -
Mutant Creakong - 300 g (New Look)
11,91 € Adicionar -
Mutant Creakong CX8, sem sabor - 249 g
19,50 € 78,31 € / kg Adicionar
Perguntas frequentes
Em que diferem as formas de creatina desta categoria?
Diferem no composto indicado no rótulo. O monohidrato é creatina ligada a uma molécula de água, o HCl é o cloridrato de creatina e o malato e o TCM são creatina combinada com ácido málico. Os produtos tamponados juntam um ingrediente alcalino à creatina e as misturas combinam a creatina com outros ingredientes. Compare a creatina que cada rótulo declara por porção.
Como comparo a creatina em pó com as cápsulas, os mastigáveis e as gomas?
Compare a creatina de uma porção diária, em gramas ou miligramas. Num pó, a porção é uma colher-medida pesada em gramas; as cápsulas, os mastigáveis e as gomas contam-se, e a porção pode ser de várias unidades, por isso multiplique a quantidade por unidade pelo número de unidades. Divida as unidades ou os gramas da embalagem pela porção para saber quantas porções contém.
O que significa um número como 1250 ou 3000 no nome de um produto de creatina?
Faz parte do nome do produto, e aquilo a que se refere varia de produto para produto: miligramas por cápsula, miligramas por porção ou o peso do composto. Não é uma declaração nutricional. Leia a tabela nutricional para ver a creatina por porção e a linha da porção para saber de quantas cápsulas ou colheres-medida se compõe.