Creatina
Guias e comparações Creatina Monohidratada: Toma, Efeitos & Guia de compra
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5 sabores
Olimp Nutrition Creatine Xplode - 500 g
30,33 € 60,66 € / kg Ler mais -
2 sabores
Rule One Creatine - 210 g
14,07 € 67,00 € / kg Ler mais -
Rule One Creatine, sem sabor - 676 g
30,33 € 44,87 € / kg Ler mais -
2 sabores
Trained by JP Creatine - 1000 g
60,68 € 60,68 € / kg Ler mais -
XO Fitness Daily Creatine, sem sabor - 10 x 3.4g
6,49 € 190,88 € / kg Ler mais -
Trec Nutrition Endurance Creatine Hydration, frutas tropicais - 500 g
21,66 € 43,32 € / kg Ler mais -
4 sabores
Trec Nutrition Endurance Creatine Sport - 300 g
14,07 € 46,90 € / kg Ler mais -
4 sabores
Weider Gomas de Creatina Micronizada - 60 gomas
15,16 € 0,25 € / un. Ler mais -
Weider Gomas de Creatina Micronizada, pastilha elástica - 66 gomas
15,16 € 0,23 € / un. Ler mais -
Yamamoto Nutrition Kre-Alkalyn - 240 cápsulas
59,59 € 0,25 € / un. Ler mais -
EFX Sports Kre-Alkalyn EFX (Clear Caps) - 240 cápsulas (Embalagem Deformada e Amolgada)
46,59 € Ler mais -
Yamamoto Nutrition Kre-Alkalyn Performance - 120 cápsulas
41,17 € 0,34 € / un. Ler mais
Perguntas frequentes
Em que diferem as formas de creatina desta categoria?
Diferem no composto indicado no rótulo. O monohidrato é creatina ligada a uma molécula de água, o HCl é o cloridrato de creatina e o malato e o TCM são creatina combinada com ácido málico. Os produtos tamponados juntam um ingrediente alcalino à creatina e as misturas combinam a creatina com outros ingredientes. Compare a creatina que cada rótulo declara por porção.
Como comparo a creatina em pó com as cápsulas, os mastigáveis e as gomas?
Compare a creatina de uma porção diária, em gramas ou miligramas. Num pó, a porção é uma colher-medida pesada em gramas; as cápsulas, os mastigáveis e as gomas contam-se, e a porção pode ser de várias unidades, por isso multiplique a quantidade por unidade pelo número de unidades. Divida as unidades ou os gramas da embalagem pela porção para saber quantas porções contém.
O que significa um número como 1250 ou 3000 no nome de um produto de creatina?
Faz parte do nome do produto, e aquilo a que se refere varia de produto para produto: miligramas por cápsula, miligramas por porção ou o peso do composto. Não é uma declaração nutricional. Leia a tabela nutricional para ver a creatina por porção e a linha da porção para saber de quantas cápsulas ou colheres-medida se compõe.