BCAA fruta

Guie-se pela fruta que consta do nome do sabor: os sabores de laranja, limão, lima, ananás, maçã e pêssego estão em BCAA citrinos, enquanto os sabores de frutos vermelhos, cereja, uva, melancia, manga e ponche estão em BCAA frutos vermelhos e ponche. Ambos indicam o mesmo tipo de informação no rótulo, por isso, depois de escolher um sabor, compare os aminoácidos por porção e o tamanho da porção.

A lista de ingredientes indica os edulcorantes e os aromas por ordem decrescente de peso, e a tabela nutricional mostra os açúcares por porção e por 100 g. Os produtos com polióis como edulcorantes levam a menção «O seu consumo excessivo pode ter efeitos laxativos». Verifique o sabor exato, pois as listas de ingredientes podem diferir entre sabores.

O nome de um sabor descreve o gosto e não a receita, pelo que não esclarece se é utilizada fruta. A lista de ingredientes mostra o que cria o sabor, como aromas ou ingredientes derivados de fruta, e indica tudo por ordem decrescente de peso. Verifique-o aí e não na parte da frente da embalagem.