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NAC (N-acetilcisteína)

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Cápsulas de N-acetilcisteína (NAC) em embalagens de 30 a 100, na sua maioria com 600 mg no nome do produto, e um produto que contém também selénio. Compare a NAC de uma só cápsula com a NAC da porção diária e repare em quantas cápsulas tem a embalagem. Quando é adicionado selénio, este tem uma linha própria na tabela nutricional junto à NAC. A lista de ingredientes indica o invólucro da cápsula e os restantes ingredientes por ordem decrescente de peso.

Perguntas frequentes

NAC, N-acetilcisteína e N-acetil-L-cisteína são o mesmo ingrediente?

Sim, são formas diferentes de escrever o nome do mesmo ingrediente. NAC é a abreviatura, e o L assinala a forma da cisteína. Um rótulo pode usar qualquer uma delas, por isso compare os miligramas por cápsula e as cápsulas por porção diária e não a grafia.

Como leio um produto de NAC que indica também selénio?

A tabela nutricional atribui a cada ingrediente uma linha própria: a NAC em miligramas e o selénio em microgramas com a respetiva percentagem do valor de referência do nutriente (VRN), em que 55 µg correspondem a 100 % do VRN. Compare em separado a NAC por cápsula e o selénio por porção diária; a lista de ingredientes indica a forma de selénio utilizada.

Como comparo embalagens de NAC de 30, 60 e 100 cápsulas?

Para saber as porções de uma embalagem, divida as suas cápsulas pelas cápsulas de uma porção diária. Com 600 mg por cápsula, 100 cápsulas contêm 60 g de NAC no total e 30 cápsulas contêm 18 g. Compare o preço por porção ou por grama e não por embalagem.