Complexos de cogumelos
Guias e comparações Guia de suplementos de cogumelos: espécies, extratos e rótulos
Complexos de cogumelos que combinam várias espécies num só produto, como pós 4 em 1 e 8 em 1 ou misturas triplas em cápsulas. Os pós vêm em embalagens de 100 g a 200 g e os complexos em cápsulas em embalagens de 60. O número no nome indica quantas espécies o produto combina. Verifique que espécies a lista de ingredientes indica, se indica cada quantidade ou apenas um total e o tamanho da porção em gramas ou em cápsulas.
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Skill Nutrition 4 Mushroom Complex - 180 g
24,92 € 138,44 € / kg Adicionar -
Skill Nutrition Complexo de 8 cogumelos - 200 g
32,50 € 162,50 € / kg Adicionar -
Swanson Complexo triplo de cogumelos - 60 cápsulas
11,91 € 270,68 € / kg Adicionar -
Applied Nutrition Mistura de Cogumelos - 160 g
23,83 € 148,94 € / kg Adicionar -
Osavi Mistura de Cogumelos 4 em 1 - 180 g
31,41 € 174,50 € / kg Adicionar -
Osavi Mistura de Cogumelos 8 in 1 - 200 g
41,17 € 205,85 € / kg Adicionar -
OstroVit Quatro Mistura de Cogumelos - 100 g
20,58 € 205,80 € / kg Adicionar -
Swanson Triple Mushroom Standardized Complex - 60 cápsulas
17,33 € 0,29 € / un. Adicionar
Comparar produtos disponíveis
O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.
Preço por 500 mg de extrato = preço por dose ÷ extrato declarado por dose (mg) × 500.
 NOW Foods
Juba de Leão, 500mg - 60 cápsulas vegetais
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 Doctor's Best
Ultra Cordyceps, 750mg - 60 cápsulas vegetais
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 Swanson
Extrato de Cogumelo Reishi, 500mg - 90 cápsulas
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 Osavi
Lion's Mane, 600mg - 120 cápsulas vegan
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| Tamanho da embalagem | 60 cápsulas | 60 cápsulas | 90 cápsulas | 120 cápsulas |
| Ingredientes principais | Pó de extrato biológico de juba de leão (corpo frutífero) | Extrato de micélio de Cordyceps sinensis (mín. 8% de ácido cordicépico) | Extrato do corpo frutífero de cogumelo Reishi (10% de polissacarídeos) | Pó de extrato biológico de juba de leão (corpo frutífero) |
| Porção do rótulo | 2 cápsulas | 1 cápsulas | 1 cápsulas | 1 cápsulas |
| Extrato declarado por dose | 1.000 mg | 750 mg | 500 mg | 600 mg |
| Preço da embalagem | 26,00 € | 26,00 € | 17,33 € | 20,58 € |
| Preço por porção | 0,87 € | 0,43 € | 0,19 € | 0,17 € |
| Preço por 500 mg de extrato | 0,43 € | 0,29 € | 0,19 € | 0,14 € |
| Informações sobre alergénios | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. | Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. |
| Certificações | GMP Organic | GMP Non-GMO | GMP | — |
| Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo | Informação do rótulo |
Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.
Dados verificados: 2026-10-28.
Perguntas frequentes
O que significa 4 em 1 ou 8 em 1 numa mistura de cogumelos?
É o número de espécies de cogumelos que o produto combina. A lista de ingredientes indica-as por ordem decrescente de peso, e a quantidade por porção pode ser indicada para a mistura no seu conjunto e não para cada espécie. Compare misturas com o mesmo número de espécies e um tamanho de porção semelhante.
O que significa padronizado num complexo de cogumelos?
Significa que o fabricante indica o teor de um composto referido, como uma percentagem de polissacáridos ou de beta-glucanos. O rótulo deve dizer a que composto e a que ingrediente se refere a percentagem. Dois complexos padronizados só são comparáveis se indicarem o mesmo composto da mesma forma.
Em que difere um complexo de cogumelos das categorias de uma só espécie?
Um complexo combina várias espécies num só produto, enquanto Lion's Mane, Reishi, Cordyceps e Chaga têm cada um o nome de uma única espécie. Num complexo, a lista de ingredientes indica todas as espécies e pode indicar apenas uma quantidade total. Para comparar uma espécie entre produtos, comece pela sua própria categoria; escolha um complexo quando quiser várias espécies num só produto.