MSM

MSM é a abreviatura de metilsulfonilmetano, um composto orgânico de enxofre cujo nome alguns rótulos escrevem com grafias diferentes. Nas cápsulas e nos comprimidos, a tabela nutricional indica os miligramas de MSM por porção diária e, nos pós, indica a porção em gramas ou em colheres-medida.

Ambas são cápsulas. As «vcaps» são cápsulas vegetais ou vegetarianas com invólucro de origem vegetal, ao passo que o invólucro das «caps» simples pode ser de gelatina. A lista de ingredientes indica o material do invólucro, e a tabela nutricional indica separadamente a quantidade de MSM.

Divida o preço pelos gramas de MSM da embalagem. No caso das cápsulas, tome os miligramas de MSM por cápsula da tabela nutricional, multiplique pelo número de cápsulas e divida por 1000; num pó que contenha apenas MSM, o peso líquido já corresponde aos gramas de MSM. Consulte a tabela nutricional se o produto contiver outros ingredientes.