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Cardo-mariano

Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE

Cápsulas, softgels, comprimidos e extratos líquidos de cardo-mariano, desde produtos de um só ingrediente até misturas com dente-de-leão e alcachofra. Os títulos das cápsulas indicam valores de 100 mg a 750 mg e embalagens de 30 a 200 cápsulas, e os líquidos têm cerca de 30 ml. A lista de ingredientes mostra se um produto contém semente de cardo-mariano, um extrato ou ambos e se a silimarina está declarada. Numa mistura, compare a quantidade de cardo-mariano isoladamente, porque cada planta tem a sua própria entrada na tabela nutricional.

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O preço por porção é calculado a partir do conteúdo líquido. As porções variam entre produtos; não é uma recomendação de dosagem. Leia os ingredientes e as instruções completos no rótulo.

Preço por 100 mg de silimarina = preço por dose ÷ silimarina declarada por dose (mg) × 100. Conta-se apenas a silimarina padronizada indicada no rótulo; os restantes ingredientes de uma mistura não.

Cardo Mariano, 150mg - 100 cápsulas vegetais Jarrow Formulas Cardo Mariano, 150mg - 100 cápsulas vegetais Liver Refresh - 90 cápsulas vegetais NOW Foods Liver Refresh - 90 cápsulas vegetais Cardo-Mariano, Silimarina 100mg - 60 cápsulas vegan Osavi Cardo-Mariano, Silimarina 100mg - 60 cápsulas vegan Cardo-Mariano, 150mg - 200 cápsulas vegetais Jarrow Formulas Cardo-Mariano, 150mg - 200 cápsulas vegetais
Tamanho da embalagem 100 cápsulas 90 cápsulas 60 cápsulas 200 cápsulas
Ingredientes principais Extrato de cardo-mariano 30:1, 80 % de flavonoides totais (silimarina) Extrato de cardo-mariano com uma mistura de ervas, glutationa, ácido alfa-lipoico e outros ingredientes Extrato de cardo-mariano padronizado a 80 % de silimarina; cápsula de celulose Extrato de cardo-mariano 30:1, 80 % de flavonoides totais (silimarina)
Porção do rótulo 1 cápsulas 3 cápsulas 1 cápsulas 1 cápsulas
Silimarina por porção do rótulo 120 mg 240 mg 100 mg 120 mg
Preço da embalagem 23,83 € 22,74 € 6,49 € 41,17 €
Preço por porção 0,24 € 0,76 € 0,11 € 0,21 €
Preço por 100 mg de silimarina 0,20 € 0,32 € 0,11 € 0,17 €
Informações sobre alergénios Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante. Leia a declaração completa de alergénios do fabricante.
Certificações — — GMP HACCP GMP NSF Certified
Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo Informação do rótulo

Preços com IVA para Portugal. Entrega por transportadora: 6,99 €; grátis a partir de 65,00 €. Prazo estimado: 4–6 dias úteis.

Dados verificados: 2026-10-28.

Perguntas frequentes

O que é a silimarina no rótulo de um produto de cardo-mariano?

Silimarina é o nome de um grupo de compostos presentes na semente de cardo-mariano. Alguns rótulos declaram-na, em miligramas ou em percentagem do extrato. Esse valor é independente da quantidade de extrato de cada cápsula, por isso repare em qual dos dois um produto indica antes de comparar.

O que significam dupla concentração e concentração máxima nos produtos de cardo-mariano?

São expressões do fabricante sem definição fixa, pelo que dois produtos que usem as mesmas palavras podem diferir. Compare os miligramas de cardo-mariano de cada cápsula e as cápsulas da porção diária, e verifique se esses miligramas são de semente, de extrato ou do peso combinado de várias plantas.

Porque é que alguns produtos de cardo-mariano indicam também dente-de-leão, alcachofra ou labaça-crespa?

São fórmulas combinadas, e a lista de ingredientes indica todas as plantas por ordem decrescente de peso. A tabela nutricional indica cada quantidade em separado, pelo que a quantidade de cardo-mariano é apenas uma parte da porção. Para comparar uma mistura com uma cápsula de um só ingrediente, use essa quantidade em vez dos miligramas combinados.