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Citrato de magnésio

Guias e comparações Multivitamínicos: comparar fórmulas diárias

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Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre "citrato de magnésio 2.667 mg" e "magnésio 400 mg" num rótulo?

O primeiro valor é o peso do composto (magnésio ligado ao ácido cítrico) e o segundo é o magnésio propriamente dito. Por exemplo, um dos rótulos de cápsulas da tabela indica 400 mg de magnésio provenientes de 2.667 mg de citrato de magnésio por 3 cápsulas. Compare a linha do magnésio.

Posso comparar o citrato de magnésio com o glicinato de magnésio pelo preço?

Sim, com base no magnésio declarado. Ambas as tabelas comparativas calculam o preço de 100 mg de magnésio, pelo que os valores podem ser lidos lado a lado. O composto ao qual o magnésio está ligado é diferente; as tabelas não os classificam.

Porque é que o tamanho da porção varia tanto entre produtos?

Um produto conta dois comprimidos como uma porção, outro três cápsulas e outro uma medida de 4,2 g de pó. O preço por porção e o magnésio por porção só são comparáveis quando se analisam os dois; a tabela mostra-os junto do preço unitário. Siga a porção e o máximo indicados em cada rótulo.