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L-tirosina

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Cápsulas de L-tirosina em embalagens de 90 a 120 e um pó de cerca de 113 g, com um produto baseado no derivado N-acetil-L-tirosina. As dosagens indicadas nos títulos vão de 500 mg a 750 mg por cápsula, e alguns produtos são cápsulas vegetais (vcaps) ou veganas. A N-acetil-L-tirosina é um ingrediente diferente da L-tirosina, por isso verifique qual dos dois a lista de ingredientes indica antes de comparar quantidades. A quantidade por porção é igual aos miligramas por cápsula multiplicados pelas cápsulas da porção diária, e é o valor a comparar.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre a L-tirosina e a N-acetil-L-tirosina?

A N-acetil-L-tirosina é um derivado da L-tirosina com um grupo acetilo ligado, e tem nome próprio no rótulo. A lista de ingredientes mostra qual dos dois um produto contém, e a quantidade por cápsula refere-se a esse ingrediente, por isso compare o que é comparável.

Quantas porções tem uma embalagem de cápsulas de L-tirosina?

O rótulo indica quantas cápsulas formam uma porção. Se uma porção for de duas cápsulas de 600 mg, contém 1200 mg, e uma embalagem de 120 cápsulas contém 60 porções. Uma embalagem só é comparável com outra depois de ambas serem contadas em porções.

Como comparo o pó de L-tirosina com as cápsulas?

Use a quantidade por porção na mesma unidade. 1 g são 1000 mg, pelo que uma porção de 1 g equivale, em quantidade, a duas cápsulas de 500 mg. O rótulo do pó indica o tamanho da porção em gramas e o número de porções da embalagem.