Ferro
Guias e comparações Multivitamínicos: comparar fórmulas diárias
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Swanson Albion Ferrochel Ferro, 18mg - 180 cápsulas
12,99 € 270,63 € / kg Adicionar -
NOW Foods Cápsulas Iron Complex - 100 cápsulas vegetais
16,25 € 0,16 € / un. Adicionar -
NOW Foods Complexo de Ferro - 100 comprimidos
16,25 € 0,16 € / un. Adicionar -
BetterYou Ferro 10mg Spray Oral Diário, romã - 25 ml
16,25 € 650,00 € / l Adicionar -
Doctor's Best Ferro de Alta Absorção, 27mg - 120 comprimidos
17,33 € 0,14 € / un. Adicionar -
Trace Minerals Ferro Iónico, 22mg - 56 ml.
23,83 € 425,54 € / l Adicionar -
Osavi Ferro Lipossomal, 30mg - 120 cápsulas vegetais
32,50 € 0,27 € / un. Adicionar -
Osavi Ferro Lipossomal, 30mg - 60 cápsulas vegetais
19,50 € 0,33 € / un. Adicionar -
Child Life Ferro Líquido, frutos silvestres naturais - 118 ml
18,41 € 156,02 € / l Adicionar -
NOW Foods Ferro, 18mg - 120 cápsulas vegetais
14,07 € 0,12 € / un. Adicionar -
Swanson Iron (Ferrous Fumarate), 18mg - 60 cápsulas
6,49 € 270,42 € / kg Adicionar -
Swanson Iron Citrate, 25mg - 60 cápsulas vegetais
7,58 € 0,13 € / un. Adicionar
Suplementos de ferro em cápsulas, comprimidos, líquidos e um spray oral, além de multivitaminas indicadas com ou sem ferro. A maioria dos títulos indica uma concentração de 10 mg a 27 mg de ferro. Os rótulos indicam a forma de ferro, como o fumarato ferroso ou o citrato de ferro, e a quantidade de ferro por porção diária em mg e como percentagem do valor de referência do nutriente (VRN), em que 100 % corresponde a 14 mg. Compare essa quantidade e as porções da embalagem e siga a porção diária e as advertências impressas no rótulo.
Perguntas frequentes
Porque é que as multivitaminas indicadas «com ferro» ou «sem ferro» estão listadas aqui?
Um produto é colocado segundo as palavras do seu título, pelo que uma multivitamina cujo título menciona o ferro aparece aqui, com ou sem ele. Uma multivitamina com ferro tem uma linha de ferro na tabela nutricional, e uma indicada «sem ferro» ou «isenta de ferro» não a tem. Consulte a tabela do produto exato.
O que significam fumarato ferroso, citrato de ferro e ferro lipossomal num rótulo?
No fumarato ferroso e no citrato de ferro, o ferro está combinado com ácido fumárico e ácido cítrico. «Lipossomal» descreve uma formulação em que um ingrediente está envolvido em partículas de fosfolípidos. A lista de ingredientes indica a forma utilizada, e a tabela nutricional indica o próprio ferro por porção.
O ferro líquido e o spray oral medem-se de forma diferente dos comprimidos?
Sim. Os comprimidos e as cápsulas contam-se em unidades, um líquido mede-se em mililitros e um spray conta-se em pulverizações, e cada rótulo indica a sua própria porção e o ferro por porção. Divida a embalagem pela porção para obter o número de porções e compare o ferro por porção entre as formas.