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HMB

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HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) em cápsulas, comprimidos e pós, com embalagens de cápsulas e comprimidos de 90 a 450 e pós de 90 g a 210 g. As dosagens indicadas nos nomes vão de 500 mg a 1000 mg, enquanto um valor como 4500 pode descrever toda a porção diária e não uma cápsula, por isso verifique o tamanho da porção no rótulo. Compare as embalagens pelas porções que contêm e não pelo número de cápsulas, e depois pelo preço por porção. Um dos pós não tem sabor.

Perguntas frequentes

O que significa HMB?

HMB é a abreviatura de beta-hidroxi-beta-metilbutirato. É vendido em mais do que uma forma química, como um sal de cálcio ou o ácido livre, e a lista de ingredientes indica a forma utilizada. Verifique se a quantidade indicada se refere ao composto no seu conjunto ou ao próprio HMB e compare os produtos na mesma base.

Como comparo embalagens de HMB de cerca de 100 e 450 cápsulas?

Calcule primeiro as porções, uma vez que uma embalagem pode usar uma cápsula por porção e outra três. Depois, divida o preço pelas porções e compare também o HMB por porção. As embalagens de 100 e 450 cápsulas só são comparáveis desta forma, pois a dosagem das cápsulas e o tamanho da porção diferem entre produtos.

Os pós de HMB têm sabor?

Depende do produto. O título indica quando um pó não tem sabor e, num pó com sabor, o aroma e os eventuais edulcorantes são indicados na lista de ingredientes. O número de porções é o peso da embalagem dividido pelo tamanho da porção em gramas.