Aminoácidos individuais

O L assinala a forma «esquerda» da molécula, que é a forma presente nas proteínas dos alimentos; a sua imagem especular é a forma D. Alguns ingredientes, como a glicina e a taurina, não têm forma de imagem especular, pelo que um rótulo pode omitir o L. A lista de ingredientes mostra o nome exato de cada ingrediente do produto.

Aminoácidos como a glicina, a ornitina, a prolina e o triptofano, e compostos relacionados como a carnosina e a acetil-L-carnitina, estão listados diretamente nesta categoria, por isso percorra os produtos desta página ou pesquise pelo nome. L-carnitina, L-citrulina, L-arginina e AAKG, BCAA e EAA têm categorias próprias na secção Aminoácidos e BCAA.

Multiplique a quantidade por cápsula ou comprimido pelo número de unidades da embalagem: 100 cápsulas de 500 mg contêm 50 g do ingrediente, tal como 50 cápsulas de 1000 mg. Depois, compare o preço por grama ou por porção. Verifique primeiro o tamanho da porção, porque a quantidade indicada pode ser por cápsula ou para uma porção de duas ou três cápsulas.