Rhodiola
Guias e comparações Como ler o rótulo de um suplemento na UE
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Perguntas frequentes
O que significa Rhodiola rosea num rótulo?
É o nome botânico, em que Rhodiola é o género e rosea a espécie. O género tem várias espécies, pelo que o nome botânico mostra que planta existe no produto. Procure-o na lista de ingredientes, que indica também a parte utilizada.
Como se comparam a raiz de rhodiola e o extrato de rhodiola?
Um produto de raiz é feito a partir da própria raiz, enquanto um extrato é um concentrado feito a partir dela, pelo que uma cápsula de raiz de 400 mg e uma cápsula de extrato de 250 mg não são quantidades equivalentes. Compare a preparação indicada, a quantidade de uma porção e o eventual rácio ou percentagem de marcadores indicados no rótulo, em vez dos miligramas da frente.
A que se refere uma percentagem junto a um extrato de rhodiola?
Descreve o teor de compostos marcadores indicados no extrato e não uma parte da cápsula inteira, e o rótulo indica os compostos. Dois extratos só são comparáveis quando indicam os mesmos compostos da mesma forma. Os miligramas de extrato de cada cápsula são um valor à parte.