CoQ10 (ubiquinona)

Perguntas frequentes

Como escolho entre CoQ10 de alta concentração (200mg+) e CoQ10 diário?

As duas subcategorias dividem-se por concentração. CoQ10 de alta concentração (200mg+) reúne produtos de 200 mg ou mais, e CoQ10 diário reúne as concentrações mais baixas, a partir de 10 mg nos títulos. O valor de um título pode descrever uma unidade ou uma porção, por isso verifique a linha da porção antes de comparar totais.

Porque é que alguns produtos de CoQ10 indicam pilriteiro, vitamina E ou krill?

São fórmulas combinadas que acrescentam à coenzima Q10 um ingrediente indicado no título. A lista de ingredientes indica cada um, com os alergénios realçados, e as vitaminas e os minerais, como a vitamina E ou o selénio, mostram uma percentagem do valor de referência do nutriente. Compare a quantidade de coenzima Q10 isoladamente.

Em que diferem as cápsulas, os softgels, as pastilhas e o spray de CoQ10?

As cápsulas e os softgels engolem-se inteiros, e um softgel tem um conteúdo à base de óleo num invólucro mole. Uma pastilha mastigável destina-se a ser mastigada, e um spray oral mede-se em pulverizações a partir de um frasco. O rótulo indica a quantidade por unidade ou por pulverização e as unidades de uma porção, por isso converta para a quantidade por porção para comparar.

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Dorian Yates DY LIFE Coenzyme Q10, 200mg - 60 cápsulas moles

Holland & Barrett High Strength CoQ-10, 100mg - 30 cápsulas vegetais

NOW Foods Krill & CoQ10 - 60 Softgels

NOW Foods Red Yeast Rice with CoQ10, 600mg - 60 cápsulas vegetais

Trec Nutrition Coenzyme Q-10 - 90 cápsulas

NOW Foods CoQ10 com Vitamina E e Lecitina de Girassol, 400mg - 30 cápsulas moles

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