Vitamina E
Guide e confronti Multivitaminici: confrontare le formule quotidiane
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NOW Foods Crema di vitamina E - 118 ml
18,26 € 154,75 € / l Aggiungi al carrello -
Dorian Yates DY LIFE Vitamina E naturale - 30 capsule molli
9,68 € 0,32 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Olio di vitamina E - 30 ml
19,37 € 645,67 € / l Aggiungi al carrello -
Life Extension Super vitamina E, 268mg - 90 softgels
31,01 € 0,34 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Vitamin E Liquid - 118 ml
32,94 € 279,15 € / l Aggiungi al carrello -
NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 100 capsule morbide
19,37 € 0,19 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 50 capsule morbide
13,56 € 0,27 € / pz. Aggiungi al carrello -
OstroVit Vitamin E, 250mg - 60 capsule molli
8,71 € 272,19 € / kg Aggiungi al carrello -
NOW Foods Vitamina E liquida - 30 ml
12,58 € 419,33 € / l Aggiungi al carrello -
NOW Foods Vitamina E Liquida naturale - 118 ml
19,37 € 164,15 € / l Aggiungi al carrello -
Swanson Vitamina E tocoferoli misti, 400 IU - 100 softgels
18,40 € 0,18 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Vitamina E-1000 - Naturale (tocoferoli misti) - 100 Softgels
54,26 € 0,54 € / pz. Aggiungi al carrello
Softgel di vitamina E nei dosaggi da 200 UI, 400 UI e 1.000 UI, più una capsula vegetariana secca, dei liquidi, un olio e una crema. Il dosaggio può essere riportato in UI o in mg: per il d-alfa-tocoferolo naturale, 400 UI equivalgono a 268 mg. Il valore nutritivo di riferimento (VNR) dell’UE per la vitamina E è 12 mg. Confronta la quantità per softgel e la forma indicata nell’elenco degli ingredienti, come i tocoferoli misti; i liquidi e la crema sono in formati da 30 ml o da 118 ml.
Domande frequenti
A quanti mg corrispondono 400 UI di vitamina E?
Per il d-alfa-tocoferolo naturale, 1 UI equivale a 0,67 mg, quindi 400 UI sono 268 mg e 1.000 UI sono 670 mg. Il fattore è diverso per la forma sintetica dl-alfa, quindi la conversione dipende dalla forma indicata in etichetta. La tabella nutrizionale dell’UE riporta la vitamina E in mg con la % VNR, dove il 100% del VNR è 12 mg.
Che cosa significano d-alfa, dl-alfa e tocoferoli misti sull’etichetta di una vitamina E?
La vitamina E esiste come tocoferoli e tocotrienoli, e i tocoferoli sono alfa, beta, gamma e delta. Il prefisso d- indica la forma naturale dell’alfa-tocoferolo e dl- la forma sintetica. Tocoferoli misti significa che è presente più di uno dei quattro. L’elenco degli ingredienti indica quali di essi usa un prodotto.
Che cosa sono gli oli e la crema di vitamina E presenti in questa categoria?
Alcuni prodotti sono liquidi, un olio e una crema in formati da 30 ml o da 118 ml. Non sono softgel, quindi l’etichetta e la pagina del prodotto indicano che cosa contiene ciascuno e come se ne prevede l’uso. Verificalo prima di confrontarlo con un softgel, e confronta i softgel in base alla vitamina E per softgel.