Pre, intra e post-workout
Guide e confronti Pre-Workout Booster: Guida all’acquisto, Ingredienti ed Effetti
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Dorian Yates #M6Teen Explosive Pre - Workout Shot - 12 x 60 ml
36,54 € 50,75 € / l Aggiungi al carrello -
Trace Minerals 40,000 Volts! Elettroliti Concentrate - 237 ml
29,06 € 122,62 € / l Aggiungi al carrello -
5% Nutrition 5150 - Legendary Series, agrumi e mango - 414 grammi
39,72 € 95,94 € / kg Aggiungi al carrello -
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5% Nutrition 5150 - Legendary Series - 384 g
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5% Nutrition 5150 - Legendary Series - 372 g
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5% Nutrition 5150 - Legendary Series, mojito al lampone - 390 g
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Nutrend AAKG 7500, ribes nero - 20 x 25 ml
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Allnutrition AAKG Muscle Pump, limone - 300 grammi
16,47 € 54,90 € / kg Aggiungi al carrello -
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Allnutrition AAKG Muscle Pump - 300 g
16,47 € 54,90 € / kg Aggiungi al carrello -
Olimp Nutrition AAKG Xplode, arancia - 300 g
28,09 € 93,63 € / kg Aggiungi al carrello -
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Applied Nutrition ABE - All Black Everything Gel - 20 x 60g
41,67 € 34,73 € / kg Aggiungi al carrello -
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Applied Nutrition ABE - All Black Everything - 375 g
31,01 € 82,69 € / kg Aggiungi al carrello
Polveri, shot, gel, compresse e lattine da usare prima, durante o dopo l’allenamento, dalle formule pre-workout e pump alle bevande intra-workout. Pre-workout contiene polveri aromatizzate e shot; Formule pump e Citrullina e arginina contengono prodotti incentrati su citrullina e arginina; Intra-workout e Resistenza contengono bevande, gel e compresse da usare durante una sessione; Recupero post-workout contiene miscele da bere. Controlla la caffeina per porzione dove è aggiunta, i grammi degli ingredienti indicati e il numero di porzioni, che varia molto tra un barattolo, una scatola di shot e una singola bustina.
Domande frequenti
Che differenza c’è tra i prodotti pre-workout, intra-workout e post-workout?
I nomi indicano il momento in cui, secondo le modalità d’uso, un prodotto va assunto: prima, durante o dopo una sessione di allenamento. I prodotti pre-workout sono per lo più polveri aromatizzate e shot, quelli intra-workout per lo più bevande a base di carboidrati ed elettroliti, gel e compresse, e quelli post-workout miscele da bere. Confronta le quantità per porzione stampate su ogni etichetta.
In che cosa si differenziano Pre-workout, Formule pump e Citrullina e arginina?
I prodotti pre-workout sono polveri e shot con più ingredienti, e molti contengono caffeina. Le formule pump sono miscele incentrate sulla citrullina, spesso senza caffeina, e Citrullina e arginina elenca anche prodotti con un solo ingrediente: citrullina, arginina e AAKG (arginina alfa-chetoglutarato). L’elenco degli ingredienti e le quantità per porzione mostrano di che tipo è un prodotto, quindi confronta questi dati anziché il nome della categoria.
Che cosa mi dice un complesso o una miscela sull’etichetta di un pre-workout?
Un complesso o una miscela elenca più ingredienti sotto un unico nome, spesso con un solo peso complessivo. L’elenco degli ingredienti procede dalla quantità maggiore a quella minore, quindi l’ordine dà un’idea delle proporzioni, ma solo un’etichetta che stampa la quantità di ciascun ingrediente permette un confronto alla pari. Controlla se le quantità che vuoi confrontare sono indicate per ogni ingrediente.