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Proteine

Guide e confronti Guida all’acquisto Proteine Whey: Isolate vs Concentrate

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Polveri proteiche in barattoli e buste da circa 250 g a oltre 4 kg: whey, isolato, proteine vegetali, caseina, proteine di manzo e di uovo, oltre a miscele. Apri Proteine whey, Isolato proteico, Proteine vegetali, Caseina, Proteine di manzo e uovo o Miscele proteiche per sfogliare un tipo alla volta. I gusti vanno dalla vaniglia, dal cioccolato e dalla fragola ai biscotti e crema, al caramello salato e al pistacchio, e alcune polveri sono neutre. Confronta le proteine per 100 g e per porzione, e dividi il peso del barattolo per quello del misurino per sapere quante porzioni contiene.

Domande frequenti

In che cosa si differenziano le fonti proteiche di questa categoria?

L’elenco degli ingredienti indica la fonte proteica. La whey e la caseina sono proteine del latte, le polveri di proteine vegetali sono ricavate da fonti come pisello, riso o soia, la proteina di manzo è ricavata dal manzo e quella dell’uovo dall’albume. Una miscela indica più proteine, e la prima elencata è presente nella quantità maggiore.

Come confronto le proteine di due polveri con misurini di dimensioni diverse?

Prendi le proteine per 100 g dalla tabella nutrizionale e riportale al misurino: 80 g di proteine per 100 g sono 24 g in un misurino da 30 g. Dividendo il peso del barattolo per il peso del misurino si ottiene il numero di porzioni, quindi un misurino più grande può significare meno porzioni dallo stesso barattolo.

Dove si trovano le barrette proteiche, gli shake pronti da bere e gli shaker?

Le barrette proteiche, i wafer e le barrette snack sono in Barrette proteiche, e gli shake pronti da bere sono in Proteine pronte da bere, entrambe sotto Cibo e bevande. Gli shaker per miscelare le polveri sono in Shaker e borracce sotto Accessori. Questa categoria elenca polveri e miscele proteiche, che puoi confrontare in base alle proteine per 100 g e per porzione.