Complesso B
Guide e confronti Multivitaminici: confrontare le formule quotidiane
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Swanson Activated B-Complex - 60 capsule vegetali
21,31 € 0,36 € / pz. Aggiungi al carrello -
Cytoplan B Complex (alta potenza) - 60 capsule vegetali
24,22 € 0,40 € / pz. Aggiungi al carrello -
Osavi B-Complex Oral Spray, arancia - 25 ml
10,65 € 426,00 € / l Aggiungi al carrello -
Swanson B-Complex, Daily - 100 capsule vegetali
11,62 € 0,12 € / pz. Aggiungi al carrello -
Life Extension Bio-Active Complete B-Complex - 60 capsule vegetali
14,53 € 0,24 € / pz. Aggiungi al carrello -
Holland & Barrett Complesso Completo di Vitamina B ad Alto Dosaggio - 240 compresse
18,40 € 0,077 € / pz. Aggiungi al carrello -
Dorian Yates Complesso di vitamina B - 100 compresse
12,58 € 0,13 € / pz. Aggiungi al carrello -
KIKI Health Complesso di vitamina B - 30 capsule vegetali
32,94 € 1,10 € / pz. Aggiungi al carrello -
OstroVit Complesso di vitamina B - 90 compresse
6,78 € 0,075 € / pz. Aggiungi al carrello -
Applied Nutrition Complesso di vitamina B Vitality - 90 capsule
12,58 € 0,14 € / pz. Aggiungi al carrello -
Doctor's Best Fully Active B-Complex con Quatrefolic - 30 capsule vegetali
15,50 € 0,52 € / pz. Aggiungi al carrello -
Doctor's Best Fully Active B-Complex con Quatrefolic - 60 capsule vegetali
26,16 € 0,44 € / pz. Aggiungi al carrello
I prodotti del complesso B associano più vitamine del gruppo B in una porzione, in capsule, compresse e liquidi, in confezioni da 30 a 250 unità o da 25 a 59 ml. Alcuni sono identificati da un numero, come B-50 o B-100, altri usano parole come active o activated. Confronta la tabella nutrizionale riga per riga: tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, folato, vitamina B12 e le altre vitamine del gruppo B hanno ciascuna la propria quantità e la propria percentuale del valore nutritivo di riferimento (% VNR).
Domande frequenti
Quali vitamine contiene un complesso B?
Non esiste un elenco fisso. Un complesso B di solito associa più vitamine tra tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), B6, biotina (B7), folato (B9) e B12, e alcuni aggiungono altri ingredienti o la vitamina C. Ogni vitamina ha la propria riga nella tabella nutrizionale, quindi leggi la tabella anziché il nome.
Che cosa significano i numeri in B-50 e B-100?
Il numero fa parte del nome del prodotto. In genere si riferisce alla quantità, in mg, di diverse vitamine del gruppo B in un’unità, mentre altre come la B12, la biotina e il folato sono indicate in µg e variano da un prodotto all’altro. Leggi sempre la tabella per la quantità esatta di ciascuna vitamina.
Che cosa significano «active» o «activated» nel nome di un complesso B?
Queste parole fanno parte del nome del prodotto e non sono termini di etichettatura definiti. Di solito rimandano a forme come il piridossal-5-fosfato (P-5-P) per la B6, la metilcobalamina per la B12 o il metilfolato per il folato. L’elenco degli ingredienti indica la forma esatta di ciascuna vitamina.