Suplementos con distintivo Halal: guía de compra
Compruebe la identidad exacta del producto, los ingredientes y la documentación Halal al comparar vitaminas, minerales y suplementos deportivos.
Leer guíaRevista de Supplenivo
Guías y comparaciones
Guías de compra prácticas que dan prioridad a la etiqueta, con fuentes primarias visibles, fechas de actualización y un proceso de correcciones documentado. Le ayudan a comparar los datos de los productos; no constituyen asesoramiento médico.
Proteína en polvo con distintivo Halal: guía de compra
Compare las fuentes de proteína, las cantidades declaradas y la información Halal del producto exacto antes de elegir sabor y formato.
Leer guíaOmega-3 y aceite de pescado: comparar EPA y DHA
Compare los suplementos de aceite de pescado según las cantidades declaradas de EPA y DHA por porción, las formas de triglicéridos frente a éster etílico, los marcadores de frescura y el precio del paquete.
Leer guíaSoporte articular: glucosamina, condroitina y MSM
Compare los suplementos para las articulaciones por dosis activa por porción, combinaciones de ingredientes, información sobre alérgenos de mariscos y costo por dosis diaria.
Leer guíaMultivitamínicos: comparar fórmulas diarias
Compare los productos multivitamínicos por % VRN, formas químicas activas, dosis diaria, extractos botánicos adicionales y declaraciones claras de alérgenos.
Leer guíaPre-Entreno Booster: Guía de compra, Ingredientes y Efectos
Compare las fórmulas previas al entrenamiento por ingredientes activos por porción, contenido de cafeína, activos de bombeo, etiquetas transparentes y costos comparables.
Leer guíaConceptos básicos de proteína: cuánto y cuándo
Los adultos activos suelen necesitar entre 1,2 y 2,0 g de proteína por kilogramo de peso corporal al día, según el tipo de entrenamiento y los objetivos. La comida debe ser lo primero, y los suplementos deben llenar los vacíos reales, distribuidos a lo largo del día en lugar de concentrados en una sola comida.
Leer guíaBCAA vs EAA: compare perfiles de aminoácidos y etiquetas
Los BCAA cubren tres de los nueve aminoácidos esenciales. Compare los productos BCAA y EAA según sus aminoácidos declarados, cantidades, porciones y precio por envase.
Leer guíaCreatina Monohidrato: Toma, Efectos y Guía de compra
Compare productos de creatina por forma, creatina declarada por porción diaria, otros ingredientes, cantidad neta, precio y el valor de referencia de 3 g al día.
Leer guíaCómo leer la etiqueta de un suplemento en la UE
Una revisión en un minuto de ingredientes, alérgenos, porción diaria, cantidades de principios activos, advertencias, VRN, identidad del producto e información en línea.
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