Inositol y colina
Guías y comparaciones Cómo leer la etiqueta de un suplemento en la UE
Mostrando 1–12 de 31 resultados
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NOW Foods Ashwagandha Stress Relief - 60 cápsulas vegetales
28,09 € 0,47 € / ud. Añadir al carrito -
Life Extension Cápsulas de inositol, 1000 mg - 360 cápsulas vegetales
66,86 € 0,19 € / ud. Añadir al carrito -
OstroVit Choline + Inositol - 120 cápsulas
8,71 € 0,073 € / ud. Añadir al carrito -
NOW Foods Colina e inositol - 100 cápsulas vegetales
14,53 € 0,15 € / ud. Añadir al carrito -
MZ Muscle Zone Colina e Inositol - 120 cápsulas
11,62 € 0,097 € / ud. Añadir al carrito -
Swanson Colina e inositol - 250 cápsulas
39,72 € 0,16 € / ud. Añadir al carrito -
Osavi Complejo B con colina e inositol - 120 cápsulas veganas
14,53 € 0,12 € / ud. Añadir al carrito -
Swanson Complejo de melisa, pasiflora y escutelaria - 180 cápsulas
32,94 € 0,18 € / ud. Añadir al carrito -
Swanson D-Chiro-Inositol, 85mg - 60 cápsulas
27,13 € 0,45 € / ud. Añadir al carrito -
Life Extension Enhanced Stress Relief - 30 cápsulas vegetales
27,13 € 0,90 € / ud. Añadir al carrito -
NOW Foods Female Balance - 90 cápsulas vegetales
22,29 € 0,25 € / ud. Añadir al carrito -
Life Extension Florassist Mood Improve - 30 cápsulas
30,03 € 1,00 € / ud. Añadir al carrito
Suplementos de inositol y colina en polvo y en cápsulas, entre ellos D-chiro-inositol, cápsulas de colina e inositol y fórmulas de complejo B con ambos. Los polvos de inositol vienen en envases de 57 g a 240 g, y los envases de cápsulas contienen de 60 a 360 unidades, con cápsulas de inositol de 500 mg a 1.000 mg. Algunos otros productos son mezclas de plantas, gominolas y aceites esenciales en tamaños de 10 ml y 30 ml. Compara los polvos de inositol por los gramos de una porción y las cápsulas por los miligramos por cápsula y las cápsulas de una porción.
Preguntas frecuentes
¿Cómo comparo un polvo de inositol con cápsulas de inositol?
La etiqueta de un polvo indica el inositol por cacito o cucharadita en gramos, mientras que la de una cápsula indica miligramos por cápsula o por porción. Convierte ambos a la misma unidad (1 g son 1.000 mg) y compara el inositol por porción. Divide el precio del envase entre las porciones, que se obtienen del peso neto y del tamaño de la porción. Los polvos con B6 añadida la indican en una línea aparte.
¿Por qué el inositol y la colina no tienen porcentaje en la etiqueta?
El porcentaje del valor de referencia de nutrientes (VRN) solo se imprime para las vitaminas y los minerales que tienen un VRN en la legislación de etiquetado de la UE. El inositol y la colina no figuran entre ellos, por lo que sus cantidades aparecen solo en miligramos. En un complejo B con colina e inositol, las vitaminas B sí muestran un porcentaje; 1,4 mg de vitamina B6, por ejemplo, son el 100 %.
¿Qué diferencia hay entre el inositol y el D-chiro-inositol?
El inositol es una familia de formas relacionadas, y la etiqueta debe nombrar la que contiene el producto. El D-chiro-inositol es una de esas formas, con su propio nombre y su propia cantidad en la etiqueta. Trátalos como ingredientes distintos y compara la cantidad de cada forma en su propia línea.