Aceite de krill
Guías y comparaciones Omega-3 y aceite de pescado: comparar EPA y DHA
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Perlas de aceite de krill, elaboradas con el aceite del krill, un pequeño crustáceo marino, que figuran aparte del aceite de pescado. Como el krill es un crustáceo, la lista de ingredientes destaca ese alérgeno. Las etiquetas declaran el aceite de krill por porción en miligramos y, cuando se indica, el EPA y el DHA que contiene; compara esas cifras con el número de perlas de una porción y del envase. Una concentración en un título puede referirse a una perla o a una porción entera, así que lee primero la línea de la porción.
Preguntas frecuentes
¿La etiqueta de un aceite de krill lleva una indicación de alérgenos?
El krill es un crustáceo, y los crustáceos figuran entre los 14 alérgenos que las normas de la UE exigen destacar en la lista de ingredientes, por ejemplo en negrita. Comprueba la lista de ingredientes y cualquier indicación de alérgenos de la etiqueta del producto exacto.
¿Qué diferencia hay entre el aceite de krill y el aceite de pescado?
El aceite de krill se elabora con krill, un pequeño crustáceo marino, y el aceite de pescado con pescado, por lo que tienen categorías separadas. Ambos pueden declarar EPA y DHA, así que compara los miligramos de cada uno por porción de la etiqueta y no el tipo de aceite.
¿Cómo comparo dos productos de aceite de krill?
Lee primero la porción: la etiqueta dice cuántas perlas forman una porción y cuánto aceite de krill, EPA y DHA declara esa porción. El número de unidades del envase da entonces el número de porciones, y el precio por porción se puede comparar entre productos.