Caseína
Guías y comparaciones Guía de compra Proteína Whey: Aislado vs Concentrado
La caseína micelar 100 % pura es la proteína nocturna de digestión lenta por excelencia. En el entorno ácido del estómago, la caseína forma una suave estructura gelatinosa que se digiere gradualmente a lo largo de 7 a 8 horas, abasteciendo a los músculos de aminoácidos durante todo el descanso nocturno. Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular. Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. Su textura densa y cremosa la hace ideal como batido nocturno antes de dormir o como un nutritivo pudin proteico. Elige referencias de máxima calidad como Applied Nutrition 100% Casein Protein y Reflex Micellar Casein.
Mostrando los 6 resultados
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3 sabores
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 1800 g
61,05 € 33,92 € / kg Añadir al carrito -
3 sabores
Applied Nutrition 100% Casein Protein - 900 g
37,79 € 41,99 € / kg Añadir al carrito -
2 sabores
Dorian Yates Micellar Casein - 907 g
41,67 € 45,94 € / kg Añadir al carrito -
2 sabores
Addict Sport Nutrition Native Micellar Casein - 2000 g
78,50 € 39,25 € / kg Añadir al carrito -
2 sabores
Trec Nutrition Caseína 100 - 600 g
31,01 € 51,68 € / kg Leer más -
2 sabores
Rule One R1 Casein - 1800 g
74,61 € 41,45 € / kg Leer más
Comparar productos disponibles
El precio por porción se calcula con el contenido neto. Las porciones varían entre productos; no es una recomendación de dosis. Lea todos los ingredientes e instrucciones de la etiqueta.
Precio por 100 g de proteínas = precio del envase ÷ proteínas en el envase (g) × 100.
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Applied Nutrition
100% Casein Protein, crema de chocolate - 900 g
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 Rule One
R1 Casein, crema de vainilla - 1800 g
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Dorian Yates
Micellar Casein, chocolate - 907 g
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 Applied Nutrition
100% Casein Protein, crema de fresa - 900 g
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| Tamaño del envase | 900 g | 1.800 g | 907 g | 900 g |
| Ingredientes principales | 100% caseína micelar con DigeZyme® | 100% caseína micelar pura | Mezcla de caseína micelar y proteína de suero | 100% caseína micelar con DigeZyme® |
| Porción de la etiqueta | 30 g | 31,5 g | 30 g | 30 g |
| Proteínas por 100 g de polvo | 80 g | 79,37 g | 85 g | 83,33 g |
| Precio del envase | 37,79 € | 74,61 € | 41,67 € | 37,79 € |
| Precio por porción | 1,26 € | 1,31 € | 1,38 € | 1,26 € |
| Precio por 100 g de proteínas | 5,25 € | 5,22 € | 5,41 € | 5,04 € |
| Información sobre alérgenos | Contiene leche. Lea la etiqueta completa. | Contiene leche; instalación que manipula soja. | Contiene leche. Lea la etiqueta completa. | Contiene leche. Lea la etiqueta completa. |
| Certificaciones | Informed-Sport GMP | Informed-Choice GMP | GMP | — |
| Información de la etiqueta | Información de la etiqueta Fuente de la cantidad de nutriente |
Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta |
Declaración de salud autorizada por la UE (HC-137 • Reg. (EU) 432/2012)
“Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.”
Condiciones de uso: Esta declaración solo puede utilizarse respecto a alimentos que son, como mínimo, fuente de proteínas de acuerdo con la declaración FUENTE DE PROTEÍNAS que figura en el anexo del Reglamento (CE) no 1924/2006.
Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.
Precios con IVA para España. Envío por mensajería: 6,99 €; gratis desde 65,00 €. Entrega estimada: 3–5 días laborables.
Datos comprobados: 2026-10-28.
Preguntas frecuentes
¿Por qué tomar caseína en vez de proteína de suero antes de dormir?
La proteína de suero (whey) se digiere con rapidez en apenas 1 a 2 horas, privando al organismo de nutrientes durante el resto de la noche. En cambio, la caseína micelar coagula suavemente en el estómago y suministra aminoácidos de forma prolongada durante 7 a 8 horas, protegiendo el tejido muscular durante el ayuno nocturno.
¿Cuánto tiempo tarda la proteína de caseína en absorberse?
La caseína micelar requiere entre 7 y 8 horas para su digestión y absorción completa. Esta liberación paulatina la convierte en la opción ideal antes de dormir o durante periodos extensos sin acceso a comidas sólidas.
¿Cómo preparar un pudin proteico cremoso con caseína?
Mezcla un dosificador de caseína en un tazón con unos 150 a 200 ml de agua fría, leche o bebida vegetal utilizando una cuchara o varilla. Añade el líquido poco a poco hasta lograr el espesor deseado y deja enfriar en la nevera entre 10 y 15 minutos para obtener una textura similar a la de un postre.