Recuperación post-entreno
Guías y comparaciones Pre-Entreno Booster: Guía de compra, Ingredientes y Efectos
Mostrando los 2 resultados
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4 sabores
Applied Nutrition Hydration + Electrolyte & Vitamin Powder Stick Packs - 7 x 8g
10,65 € 190,18 € / kg Añadir al carrito -
3 sabores
Trained by JP Hydration - 300 g
23,25 € 77,50 € / kg Añadir al carrito
Polvos y mezclas para bebida de post-entreno para tomar después de entrenar, como los polvos de electrolitos y de hidratación, en botes o en sobres stick monodosis. Una etiqueta puede enumerar hidratos de carbono, proteína y minerales como sodio y potasio por porción, y vitaminas con una cantidad y un porcentaje del valor de referencia de nutrientes (VRN). Compara el tamaño de la porción en gramos y, en una caja, el número de sobres stick; el sabor y los edulcorantes figuran en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un polvo de electrolitos?
Un polvo que se mezcla con agua y enumera en su tabla nutricional minerales como sodio y potasio, a menudo junto con hidratos de carbono y a veces vitaminas. La etiqueta indica cada cantidad por porción y las instrucciones de preparación. Compara producto por producto las líneas de minerales, los azúcares o edulcorantes y el tamaño de la porción.
¿Cómo comparo un bote con una caja de sobres stick?
Un sobre stick suele ser un sobre monodosis, y una caja indica el número de sobres y el peso de cada uno. Divide el precio de la caja entre el número de sobres y el precio del bote entre las porciones de su etiqueta, y compara después las cantidades por porción y no los precios de los envases.
¿Cómo se indican las vitaminas y los minerales en un polvo de post-entreno?
Cada vitamina o mineral figura con su cantidad en miligramos o microgramos por porción y como porcentaje del valor de referencia de nutrientes (VRN). Por ejemplo, el 100 % del VRN del magnesio son 375 mg y el del zinc, 10 mg. Compara los porcentajes para el mismo tamaño de porción.