BCAA hace referencia a tres aminoácidos: leucina, isoleucina y valina. Estos forman parte de los nueve aminoácidos esenciales, abreviados como EAA. Compare los productos según los aminoácidos declarados, sus cantidades indicadas, el tamaño de la porción y el precio por envase.
Comparar productos disponibles
El precio por porción se calcula con el contenido neto. Las porciones varían entre productos; no es una recomendación de dosis. Lea todos los ingredientes e instrucciones de la etiqueta.
Precio por 5 g de BCAA = precio por porción ÷ BCAA declarados por porción (g) × 5.
 Rule One
BCAA, frambuesa azul - 510 g
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 Mutant
Hardcore BCAA, frambuesa azul - 390 g
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 Weider
Premium BCAA, cereza-coco - 500 g
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 Nutrend
BCAA 2:1:1 en polvo, naranja fresca - 400 g
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| Tamaño del envase | 510 g | 390 g | 500 g | 400 g |
| Ingredientes principales | BCAA instantáneos 2:1:1 (L-leucina, L-isoleucina, L-valina) | BCAA 2:1:1 fermentados veganos con electrolitos y BioPerine® | BCAA 2:1:1 con L-glutamina y vitamina B6 | BCAA 2:1:1 con L-glutamina y vitamina B6 |
| Porción de la etiqueta | 8,5 g | 13 g | 10 g | 10 g |
| BCAA declarados por porción | 5 g | 8 g | 6 g | 6 g |
| Precio del envase | 23,25 € | 16,47 € | 37,79 € | 20,34 € |
| Precio por porción | 0,39 € | 0,55 € | 0,76 € | 0,51 € |
| Precio por 5 g de BCAA | 0,39 € | 0,34 € | 0,63 € | 0,42 € |
| Información sobre alérgenos | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. | Consulte la declaración completa de alérgenos del fabricante. |
| Certificaciones | Informed-Choice GMP | Informed-Choice GMP | GMP IFS Food | — |
| Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta | Información de la etiqueta |
Precios con IVA para España. Envío por mensajería: 6,99 €; gratis desde 65,00 €. Entrega estimada: 3–5 días laborables.
Datos comprobados: 2026-10-28.
¿Tres aminoácidos o nueve?
Los nueve aminoácidos esenciales son histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. Una fórmula de BCAA contiene los tres aminoácidos de cadena ramificada; una fórmula de EAA debe incluir los nueve. Compruebe la etiqueta exacta en lugar de basarse únicamente en el nombre del producto.
Explore la gama de BCAA, la gama de EAA o la gama más amplia de aminoácidos para comparar los perfiles declarados.
¿Qué indica una proporción de BCAA?
Una proporción como 2:1:1 describe las cantidades relativas de leucina, isoleucina y valina, en ese orden. No indica la cantidad presente en una porción. Compruebe los gramos declarados de cada aminoácido o de la mezcla total, además de la proporción.
Compare las cantidades sobre la misma base
- Cantidad de aminoácidos: distinga el contenido declarado de aminoácidos del peso total del cacito dosificador.
- Tamaño de la porción: compare las porciones recomendadas en la etiqueta y el número de porciones de cada envase.
- Otros ingredientes: lea los ingredientes, alérgenos, aromas, edulcorantes y cualquier carbohidrato o electrolito añadido.
- Formato: compruebe si las cantidades se refieren a polvo, bebida preparada, cápsulas o comprimidos.
También se encuentran fórmulas combinadas entre los productos para tomar durante el entrenamiento y los productos para tomar antes o después del entrenamiento. Lea la lista completa de ingredientes de cada fórmula.
Compare el tamaño del envase y el precio
Divida el precio del envase entre el número de porciones indicado para comparar el coste por porción. Cuando las etiquetas declaren las cantidades de aminoácidos, compare también el coste para una misma cantidad del mismo perfil de aminoácidos. Un precio menor del envase no indica por sí solo qué producto contiene más aminoácidos.
Utilice el precio del sabor y tamaño exactos, y mantenga los gastos de envío al margen de la comparación del producto. Lea el modo de empleo y las advertencias del producto antes de elegir una porción.
Preguntas frecuentes
¿Incluye una fórmula de EAA los BCAA?
Los nueve aminoácidos esenciales incluyen la leucina, la isoleucina y la valina, los tres BCAA. Compruebe que el producto incluya los nueve y compare sus cantidades declaradas.
¿Es el peso del cacito igual al contenido de aminoácidos?
No. Los aromas, edulcorantes y otros ingredientes pueden influir en el peso del cacito. Utilice las cantidades de aminoácidos declaradas en la etiqueta.
¿Se puede comparar un aminoácido en polvo con una proteína en polvo?
Tienen perfiles de ingredientes e información de etiquetado diferentes. En el caso de las proteínas en polvo, compare el contenido declarado de proteína y el tamaño de la porción de forma independiente a las cantidades individuales de aminoácidos de una fórmula de BCAA o EAA.
Continúe con nuestra guía sobre el etiquetado de suplementos en la UE, nuestra guía comparativa de proteína de suero o nuestra guía sobre etiquetas de pre-entrenamientos. Nuestras normas editoriales explican cómo revisamos la información de los productos.
Fuentes utilizadas en esta guía
- Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NIH): suplementos dietéticos para el ejercicio (en inglés) — definiciones de aminoácidos y los tres BCAA.
- Reglamento (UE) n.° 1169/2011 sobre la información alimentaria facilitada al consumidor — listas de ingredientes y etiquetado de alimentos.
- Comisión Europea: declaraciones nutricionales y de propiedades saludables (en inglés) — marco de la UE para las declaraciones en alimentos.