Valeriana
Guide e confronti Come leggere l’etichetta di un integratore nell’UE
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Swanson Estratto di radice di valeriana - 120 capsule
24,22 € 252,29 € / kg Aggiungi al carrello -
Swanson Full Spectrum valeriana, camomilla e luppolo - 60 capsule
8,71 € 0,15 € / pz. Aggiungi al carrello -
Nature's Answer Radice di valeriana, 1000mg - 30 ml
15,50 € 516,67 € / l Aggiungi al carrello -
Nature's Answer Radice di valeriana, 1500mg - 180 capsule vegetali
26,16 € 0,15 € / pz. Aggiungi al carrello -
Nature's Answer Radice di valeriana, 1500mg - 90 capsule vegetali
18,40 € 0,20 € / pz. Aggiungi al carrello -
Swanson Radice di valeriana, 475mg - 100 capsule
10,65 € 0,11 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Radice di valeriana, 500mg - 250 capsule vegetali
21,31 € 0,085 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Valerian Root Extract, Liquido - 59 ml
20,34 € 344,75 € / l Aggiungi al carrello -
NOW Foods Valerian Root, 500 mg - 100 capsule vegetali
11,62 € 0,12 € / pz. Aggiungi al carrello
Capsule e liquidi di radice di valeriana, con titoli che riportano da 475 mg a 1.500 mg e confezioni da 60 a 250 capsule. Le versioni liquide sono da 30 ml e da 59 ml, e un prodotto combina la valeriana con camomilla e luppolo. I titoli indicano la radice, un estratto di radice o un estratto liquido, quindi leggi l’elenco degli ingredienti per la preparazione, la parte usata e la quantità per porzione. Il valore sul fronte può riferirsi a una capsula o a una porzione di più capsule, quindi controlla prima la riga della porzione.
Domande frequenti
Che cosa significa un rapporto di estrazione su un estratto di radice di valeriana?
Un rapporto confronta la materia prima vegetale con l’estratto ottenuto da essa: in un estratto 4:1, per esempio, 4 parti di radice danno 1 parte di estratto. Non è il dosaggio della capsula, quindi leggilo insieme alla quantità di estratto per capsula e alle capsule della porzione giornaliera.
Come leggo un prodotto a base di valeriana che elenca anche camomilla e luppolo?
Un prodotto con più piante è una miscela, e l’elenco degli ingredienti indica ciascuna. Se l’etichetta riporta una quantità per ogni pianta, la quota di valeriana si legge direttamente; se riporta solo un totale, non si può. Confronta la quantità di valeriana con quella di una capsula a ingrediente singolo, non con il peso dell’intera miscela.
Perché le capsule di radice di valeriana riportano 475 mg, 500 mg e 1.500 mg?
Il valore può descrivere una capsula o una porzione di più capsule, quindi un prodotto da 1.500 mg può usare più capsule per porzione di uno da 500 mg. Trova la riga della porzione e ricava i milligrammi di radice di valeriana per porzione prima di confrontare prodotti o prezzi.