Selenio
Guide e confronti Multivitaminici: confrontare le formule quotidiane
Il selenio di questo assortimento è disponibile in compresse e capsule da 100 µg e 200 µg, in diverse forme: selenito di sodio, L-selenometionina, complesso di glicinato di selenio e lievito arricchito di selenio. Le etichette riportano il selenio in sé in µg per porzione, accanto alla sua percentuale del valore nutritivo di riferimento (55 µg), per cui una compressa da 200 µg indica 364%. Confronta i µg per porzione, la dimensione della porzione e il prezzo unitario, non il numero di compresse. La tabella qui sotto confronta tre prodotti in base al prezzo per 1.000 µg di selenio dichiarato; è un prezzo unitario per confrontare le etichette, non una dose.
Visualizzazione di 10 risultati
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Swanson Albion selenio, 200mcg - 90 capsule vegetali
5,81 € 0,065 € / pz. Aggiungi al carrello -
Swanson E with Selenium, 400IU - 90 Softgels
13,56 € 0,15 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Selenio, 100mcg - 100 compresse
7,74 € 0,077 € / pz. Aggiungi al carrello -
Swanson Selenio, 100mcg - 200 capsule
9,68 € 0,048 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Selenio, 100mcg - 250 compresse
17,44 € 0,070 € / pz. Aggiungi al carrello -
Holland & Barrett Selenio, 200mcg - 120 compresse
3,87 € 0,032 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Selenio, 200mcg - 180 capsule vegetali
15,50 € 0,086 € / pz. Aggiungi al carrello -
Holland & Barrett Selenio, 200mcg - 240 compresse
4,84 € 0,020 € / pz. Aggiungi al carrello -
NOW Foods Selenio, 200mcg - 90 capsule vegetali
8,71 € 0,097 € / pz. Aggiungi al carrello -
Swanson SelenoExcell Selenium, 200mcg - 60 capsule
6,78 € 0,11 € / pz. Aggiungi al carrello
Confronta i prodotti disponibili
Il prezzo per porzione è calcolato sul contenuto netto. Le porzioni variano tra i prodotti; non è una raccomandazione di dosaggio. Leggere ingredienti e istruzioni completi in etichetta.
Prezzo per 1.000 µg di selenio = prezzo per porzione ÷ selenio dichiarato per porzione (µg) × 1000.
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Holland & Barrett
Selenio, 200mcg - 120 compresse
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Swanson
Albion selenio, 200mcg - 90 capsule vegetali
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NOW Foods
Selenio, 200mcg - 90 capsule vegetali
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NOW Foods
Selenio, 200mcg - 180 capsule vegetali
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| Formato della confezione | 120 compresse | 90 capsule | 90 capsule | 180 capsule |
| Ingredienti principali | Selenio come selenito di sodio; compressa | Selenio come complesso di glicinato di selenio; capsula | Selenio come L-selenometionina; capsula vegetale | Selenio come L-selenometionina; capsula vegetale |
| Porzione in etichetta | 1 compresse | 1 capsule | 1 capsule | 1 capsule |
| Selenio per porzione in etichetta | 200 µg | 200 µg | 200 µg | 200 µg |
| Prezzo della confezione | 3,87 € | 5,81 € | 8,71 € | 15,50 € |
| Prezzo per porzione | 0,03 € | 0,06 € | 0,10 € | 0,09 € |
| Prezzo per 1.000 µg di selenio | 0,16 € | 0,32 € | 0,48 € | 0,43 € |
| Informazioni sugli allergeni | Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. | Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. | Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. | Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. |
| Certificazioni | — | — | — | — |
| Informazioni dell’etichetta | Informazioni dell’etichetta | Informazioni dell’etichetta | Informazioni dell’etichetta | Informazioni dell’etichetta |
Indicazione sulla salute autorizzata dall’UE (HC-156 • Reg. (EU) 432/2012)
“Il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo”
Condizioni d'uso: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di selenio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.
Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
Prezzi IVA inclusa per Italia. Corriere: 6,99 €; gratuito da 65,00 €. Consegna stimata: 3–5 giorni lavorativi.
Dati verificati: 2026-10-28.
Domande frequenti
Come si legge un’etichetta del selenio in µg e in percentuale?
Il selenio è dichiarato in microgrammi (µg o mcg); 1.000 µg sono 1 mg, quindi controlla l’unità prima di confrontare. La percentuale è calcolata rispetto a un valore di riferimento di 55 µg, ed è per questo che una porzione da 200 µg indica 364%. Confronta la quantità per porzione e il numero di porzioni nella confezione.
La forma del selenio cambia il numero in etichetta?
No. Ogni etichetta indica il selenio presente nel prodotto, qualunque sia la forma da cui deriva, come selenito di sodio, complesso di glicinato di selenio, L-selenometionina o lievito arricchito di selenio. La tabella mette a confronto il selenio dichiarato e non classifica le forme.
Devo sommare il selenio di più prodotti?
Sì. Anche multivitaminici e prodotti combinati possono contenere selenio, e il massimo indicato su un’etichetta vale solo per quel prodotto. Leggi le avvertenze in etichetta e chiedi consiglio a un farmacista o a un medico se assumi farmaci o hai una condizione medica.