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Citrato di magnesio

Il citrato di magnesio di questo assortimento è disponibile in compresse, capsule e polveri, alcuni abbinati a vitamina B6 o ad altri minerali. Un’etichetta può riportare due numeri simili: il peso del composto citrato di magnesio (per esempio 2.667 mg) e il magnesio che contiene (400 mg); confronta la riga del magnesio. Inoltre la porzione non è sempre una sola unità: può essere di due compresse, tre capsule o un misurino. La tabella qui sotto confronta tre prodotti in base al prezzo per 100 mg di magnesio dichiarato, la stessa unità del confronto dei glicinati di magnesio; è un prezzo unitario per confrontare le etichette, non una dose.

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Il prezzo per porzione è calcolato sul contenuto netto. Le porzioni variano tra i prodotti; non è una raccomandazione di dosaggio. Leggere ingredienti e istruzioni completi in etichetta.

Prezzo per 100 mg di magnesio = prezzo per porzione ÷ magnesio dichiarato per porzione (mg) × 100.

Magnesio ad Alto Dosaggio (come Citrato), 400mg - 90 compresse Holland & Barrett Magnesio ad Alto Dosaggio (come Citrato), 400mg - 90 compresse Magnesium Citrate, 400mg - 120 capsule vegetali NOW Foods Magnesium Citrate, 400mg - 120 capsule vegetali Citrato di magnesio, polvere pura - 227 g NOW Foods Citrato di magnesio, polvere pura - 227 g Magnesio (Citrato), 100mg - 100 capsule vegetali Life Extension Magnesio (Citrato), 100mg - 100 capsule vegetali
Formato della confezione 90 compresse 120 capsule 227 g 100 capsule
Ingredienti principali Citrato di magnesio Citrato di magnesio Citrato di magnesio Citrato di magnesio
Porzione in etichetta 2 compresse 3 capsule 3 g 1 capsule
Magnesio dichiarato per porzione di etichetta 400 mg 400 mg 450 mg 100 mg
Prezzo della confezione 6,78 € 18,40 € 17,44 € 13,56 €
Prezzo per porzione 0,15 € 0,46 € 0,23 € 0,14 €
Prezzo per 100 mg di magnesio 0,04 € 0,12 € 0,05 € 0,14 €
Informazioni sugli allergeni Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore. Leggere la dichiarazione completa degli allergeni del produttore.
Certificazioni — — GMP UL Certified —
Informazioni dell’etichetta Informazioni dell’etichetta Informazioni dell’etichetta Informazioni dell’etichetta Informazioni dell’etichetta

Indicazione sulla salute autorizzata dall’UE (HC-092 • Reg. (EU) 432/2012)

“Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare”

Condizioni d'uso: Questa indicazione può essere impiegata solo per un alimento che è almeno una fonte di magnesio come specificato nell’indicazione «FONTE DI [NOME DELLA O DELLE VITAMINE] E/O [NOME DEL O DEI MINERALI]» di cui all’allegato del regolamento (CE) n. 1924/2006.

Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.

Prezzi IVA inclusa per Italia. Corriere: 6,99 €; gratuito da 65,00 €. Consegna stimata: 3–5 giorni lavorativi.

Dati verificati: 2026-10-28.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra «citrato di magnesio 2.667 mg» e «magnesio 400 mg» in un’etichetta?

Il primo è il peso del composto (magnesio legato all’acido citrico), il secondo è il magnesio in sé. L’etichetta di una capsula nella tabella riporta per esempio 400 mg di magnesio da 2.667 mg di citrato di magnesio per 3 capsule. Confronta la riga del magnesio.

Posso confrontare per prezzo il citrato di magnesio e il glicinato di magnesio?

Sì, sul magnesio dichiarato. Entrambe le tabelle di confronto indicano il prezzo per 100 mg di magnesio, quindi i valori si possono leggere affiancati. Il composto legato al magnesio è diverso; le tabelle non li classificano.

Perché le dimensioni delle porzioni variano così tanto da un prodotto all’altro?

Un prodotto conta due compresse come una porzione, un altro tre capsule, un altro ancora un misurino di polvere da 4,2 g. Il prezzo per porzione e il magnesio per porzione sono quindi confrontabili solo guardando entrambi; la tabella li mostra accanto al prezzo unitario. Segui la porzione e il massimo indicati su ciascuna etichetta.