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Olio di pesce / omega-3 per bambini

Guide e confronti Omega-3 e olio di pesce: confrontare EPA e DHA

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Prodotti a base di omega-3 e DHA pensati per i bambini, in softgel masticabili o gommose. Ogni prodotto indica in etichetta la propria fascia d’età, la propria porzione e le proprie avvertenze, quindi segui l’etichetta del prodotto che scegli. Confronta il DHA, o EPA e DHA, per porzione in milligrammi, il numero di masticabili o gommose di una porzione e il numero nella confezione. Controlla nell’elenco degli ingredienti zuccheri, edulcoranti e aromi.

Domande frequenti

Come leggo la fascia d’età su un prodotto omega-3 per bambini?

L’etichetta indica la fascia d’età a cui il prodotto è destinato, la porzione per quel gruppo e le avvertenze. Sono stabilite per ogni prodotto e possono differire da una marca all’altra, quindi usa l’etichetta di quel prodotto e non quella di un altro.

Che differenza c’è tra un softgel masticabile e una gommosa?

Un softgel masticabile è un involucro morbido fatto per essere masticato, con l’olio all’interno. Una gommosa è una caramella gelificata, quindi controlla zuccheri ed edulcoranti nella tabella nutrizionale e nell’elenco degli ingredienti. Confronta per entrambi il DHA, o EPA e DHA, per porzione.

Gli oli omega-3 liquidi per bambini sono elencati qui?

No. I liquidi sono ordinati in Olio di pesce liquido a prescindere dalla fascia d’età, quindi un flacone indicato «kids» o «baby» è elencato lì. Questa categoria comprende i softgel masticabili e le gommose i cui titoli dicono «kids», «bambini», «junior» o «baby».