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Miscele ricche di caffeina

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Miscele di caffeina con più ingredienti in capsule, polveri aromatizzate comprese le polveri al caffè, e shot liquidi da 60 ml. I flaconi di capsule contengono da 60 a 100 capsule e le polveri pesano da 78 g a 150 g in gusti come caramello, vaniglia, punch alla frutta e limone e lime. Gli alimenti con caffeina aggiunta indicano il contenuto di caffeina e riportano un’avvertenza sulla caffeina, quindi confronta i milligrammi di caffeina per porzione e le capsule, i misurini o gli shot di quella porzione. Alcuni titoli riportano «stim-free», quindi controlla la caffeina nell’elenco degli ingredienti. I prodotti incentrati su cromo, caffè verde o L-carnitina hanno una propria categoria.

Domande frequenti

Dove trovo il contenuto di caffeina in etichetta?

Gli integratori alimentari con caffeina aggiunta indicano la quantità in milligrammi per porzione giornaliera raccomandata, e l’etichetta riporta un’avvertenza sulla caffeina. Anche gli ingredienti vegetali come caffè, guaranà o estratto di tè possono contenere caffeina e sono indicati nell’elenco degli ingredienti. Confronta la caffeina per porzione, non per confezione.

I prodotti contrassegnati come «stim-free» contengono caffeina?

La dicitura «stim-free» è una formulazione del marchio, quindi è l’etichetta a mostrare se la caffeina è presente. Leggi l’elenco degli ingredienti e la tabella nutrizionale per cercare la caffeina o un estratto vegetale che ne contiene. Un prodotto con caffeina aggiunta ne indica la quantità e riporta l’avvertenza.

Come confronto la caffeina in una capsula, in una polvere e in uno shot?

Confronta i milligrammi per porzione, perché la porzione cambia: può essere di più capsule, un misurino di polvere o uno shot da 60 ml. Controlla quante porzioni al giorno consente l’etichetta e rispetta il massimo indicato. Una confezione più grande non significa più caffeina per porzione, quindi dividi il prezzo della confezione per le porzioni che contiene.