Minéraux unitaires
Guides et comparaisons Multivitamines : comment comparer les formules quotidiennes de vitamines et minéraux
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Holland & Barrett Magnesium, 375mg - 180 comprimés
13,94 € 0,077 € / unité Lire la suite -
Revive Magnesium+, limonade à la framboise - 162 g
26,02 € 160,62 € / kg Lire la suite -
2 saveurs
NOW Foods Multivitamines Liquides - 473 ml
30,67 € 64,84 € / l Lire la suite -
OstroVit Pastilles de chrome, Multifruits - 90 comprimés
8,36 € 0,093 € / unité Lire la suite -
Apollo's Hegemony Pastilles de zinc, myrtille - 70 pastilles
12,07 € 0,17 € / unité Lire la suite -
Holland & Barrett Picolinate de chrome, 200mcg - 180 comprimés
3,71 € 0,021 € / unité Lire la suite -
OstroVit Potassium, 1050mg - 90 gélules
6,50 € 0,072 € / unité Lire la suite -
OstroVit Shot magnésium potassium + B6, citron-citron vert-raisin - 20 x 80 ml.
30,67 € 19,17 € / l Lire la suite -
Applied Nutrition Solutions Magnesium Effervescent Tablets, Citron - 6 x 20 comprimés
26,94 € Lire la suite -
Puritan's Pride Triple Magnesium Complex, 400 mg - 60 gélules
14,86 € 0,25 € / unité Lire la suite -
Trec Nutrition Zinc - 90 gélules
6,50 € 0,072 € / unité Lire la suite -
Allnutrition Zinc Forte - 120 comprimés
7,43 € 0,062 € / unité Lire la suite
Questions fréquentes
Pourquoi certains minéraux sont-ils indiqués en milligrammes et d’autres en microgrammes ?
Les étiquettes de l’UE indiquent chaque minéral dans l’unité de sa valeur nutritionnelle de référence : 375 mg pour le magnésium, 800 mg pour le calcium, 14 mg pour le fer et 10 mg pour le zinc, mais des microgrammes pour les oligo-éléments comme le sélénium, le chrome et l’iode. Un milligramme vaut mille microgrammes : vérifiez donc l’unité avant de comparer deux étiquettes.
Tous les produits de cette catégorie contiennent-ils un seul minéral ?
Pas toujours. Certains produits associent deux minéraux, comme le calcium et le magnésium, et certains ajoutent une vitamine, comme la vitamine D3 ou la vitamine B6 à côté du magnésium. Le titre et la liste des ingrédients indiquent ce que contient le produit, et le tableau nutritionnel donne à chaque vitamine et à chaque minéral sa propre quantité et son % de la VNR.
Comment comparer un minéral en gélules avec un minéral en poudre ou en liquide ?
Servez-vous de la portion indiquée sur chaque étiquette. Les gélules et les comprimés se comptent à l’unité, les poudres se mesurent en grammes et les liquides en millilitres, et chaque étiquette indique le minéral par portion. Divisez les unités, les grammes ou les millilitres du conditionnement par la portion pour obtenir le nombre de portions, puis comparez le prix par portion plutôt que par conditionnement.